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[求助] 大家是如何尽快恢复脑力的!能介绍一下经验吗?

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1#
发表于 10-4-27 19:52:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我得病几十年了,由于是混合型,一直没有发现!八年前崩溃,严重的脑子受损,脑子不能转动,认知问题严重,记忆力,判断力,理解力大大受损,导致生活不能自理!现在特别在这最近这八到十个月的治疗,病情明显好转,已经进入康复阶段!能开始自己照顾自己,开始从饮食上给自己,吃五谷杂粮,大量的水果,素菜,肉,鱼,蛋和种子食品,补充营养,加维生素和微量元素,也加了补脑的营养品。注意减压,睡眠。但是没有办法达到医生要求的病休!学习练习放松,开始锻炼身体!我心理上基本调节的比较正常!大家能介绍下经验,如何恢复脑力的!如何做记忆力锻炼的!谢谢!
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2#
发表于 10-4-27 20:19:59 | 只看该作者
雪儿,你现在工作或上班吗?我去年第一次发病住院,吃药后记忆力变差很多,当时自己在医院里无所事事还没感觉自己记忆力变差了,后来让家人给我带学校的书来,自己看书才发现记不住东西了。后来我出院了在家休息了段时间又回学校了,现在也还在读书,但自己感觉记忆力好些了,可能与大脑还在运转,不处于停滞状态有关吧。
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3#
发表于 10-4-27 20:32:00 | 只看该作者
睡觉很重要,多睡,让大脑休息好,有些如果不是本来那样的,会慢慢恢复的。
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4#
发表于 10-4-28 08:43:00 | 只看该作者
睡眠时间得到充分的保证,做些力所能及的体力活,药量保持在维持量,慢慢的就恢复了。记得病时我什么东西都记不住,拨个电话10次都拨不对一次,后来康复后发现原来只是生病状态影响的记忆力,过后和平时没什么两样。
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5#
发表于 10-4-28 10:47:12 | 只看该作者
4# 火·凤凰
“拨个电话10次都拨不对一次”
我是寄信时照着地址写信封都困难
还有经常迷路,去过好几次的地方都记不住
阅读障碍,读书时读后面一段忘了前面一段的内容
做题时做着做着就忘了做到哪一步了
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6#
发表于 10-4-28 14:32:37 | 只看该作者
看过一本关于记忆法的书,书上说人类的脑力只开发了表面的10%,还有90%是没有被开发的在潜意识里的记忆,这可以解释为什么有些东西我们只看过一遍,却在需要的时候就想起来了。 这也可以证明,只要懂得大脑记忆存储的规律,就可以随时抽调我们所需要的记忆。   我是这么想的,也是这么寻找我大脑的规律的。
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7#
发表于 10-4-28 15:20:41 | 只看该作者
保持好的心态,顺其自然,病情相对稳定后就恢复正常了,千万别强求。
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8#
发表于 10-4-28 16:13:16 | 只看该作者
其实抑郁药和抗躁药平衡就会恢复大脑的功能,但是雪儿姐的麻烦是肝功不好,药量不能到位,所以需要找一种需要肝功少的药
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9#
发表于 10-5-4 13:45:00 | 只看该作者
我之前做了电击之后,连回家的路都找不到了,当时的心情简直坏到了极点,之后经过慢慢的恢复,现在好多了,虽然吃了这些药以后,舌头好像不那么灵活了,想说的话好像也说不清楚似的,但我相信一定会恢复的,只是个时间的问题,要加油!要坚持!一定会战胜它!
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10#
发表于 10-5-7 18:11:48 | 只看该作者
我整天有些迷糊。如果快速转移视线,会出现类似照相虚化的情况,估计是大脑无法将各连续的画面连贯起来。看文章时,看到后面,前面不远的内容也忘了,很难形成整体。

让医生开了改善记忆的药,近一个月了,效果为零。
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11#
发表于 10-5-7 18:33:44 | 只看该作者
本帖最后由 米兰骆驼刺 于 10-5-7 18:47 编辑

我是用中药《利脑明颗粒》,当时,我已经没有学习的能力,有7门挂科,不能拿毕业证,用利脑明后,补学分一次通过
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12#
发表于 10-5-7 19:17:58 | 只看该作者
想要恢复需要减少抑制思维的药物,实际有时焦虑状态会增强人的思维能力,但是很容易造成思维疲劳
学会减轻思维疲劳也容易恢复智力,需要减少一些不相关的问题思考
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13#
发表于 10-5-11 01:26:06 | 只看该作者
参加适量的体育运动
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14#
发表于 10-5-11 08:11:31 | 只看该作者
吃药慢慢就能恢复
另外多运动
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15#
发表于 10-5-11 23:17:06 | 只看该作者
我已经 是个废物; !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
b03015125 发表于 10-5-11 21:44


要相信自,要自我鼓励
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