急切求助！！

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-8 17:31:03

235# 花开花落

关键就在喜欢纠结，感觉是没法不在意。。。
happy_pig 发表于 10-6-4 14:34

放弃纠结，纠结对心脏不利

happy_pig · 发表于 10-6-8 22:26:33

239# 米兰骆驼刺
我好像从来就没好过，其实大学的时候就很重，问题一直没有解决，现在还这个样子

happy_pig · 发表于 10-6-8 22:41:35

本帖最后由 happy_pig 于 10-6-8 22:43 编辑

现在这样算什么，什么都不想干也干不了，难道从此就这样废掉？呵

happy_pig · 发表于 10-6-8 22:45:14

237# 米兰骆驼刺

真是幸福

happy_pig · 发表于 10-6-8 22:48:54

241# 米兰骆驼刺

我倒是真希望自己可以不纠结

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-8 23:19:46

241# 米兰骆驼刺

我倒是真希望自己可以不纠结
happy_pig 发表于 10-6-8 22:48

胳膊内侧里面有条经络叫心包经，你使劲捏一捏，试试看是不是很痛，还很硬？

每天捏一捏，随着疼痛的减轻，和越来越柔软，你会感觉到没有纠结得那么难受，心脏也慢慢会好受很多。

happy_pig · 发表于 10-6-8 23:22:13

246# 米兰骆驼刺

什么位置

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-8 23:54:09

胳膊内侧

happy_pig · 发表于 10-6-9 03:13:11

这个。。。这个月的例假推迟了十天还没来，以前从没出现过，是奎硫平还是左洛复弄的？

hahaha1973 · 发表于 10-6-9 20:59:16

建议你也每天写日记，发在这里，我觉得很有效

大海的微笑 · 发表于 10-6-9 21:09:33

243# happy_pig
快乐猪，很好听的名字，相信你会摆脱抑郁成为一个真正的快乐猪！
一定要相信自己能走出抑郁，那么多人都康复了，而且比以前更好了，你也会的，我也跟你一样的，还在慢慢康复中，但是我相信我们一定会好起来的，另外我觉得不管自己多么糟糕都要先接纳自己，首先停止自责，然后再开始做一些力所能及的事，一点一点的来，不要太着急，会慢慢好起来的，我来阳光网这些天，收获也蛮大的，没事在网上发发帖子回回帖子对自己也很有帮助的，而且这里有那么多的热心人还有战友，我们并不孤单，所以加油，一定要相信自己能好起来，加油！

happy_pig · 发表于 10-6-9 23:13:13

建议你也每天写日记，发在这里，我觉得很有效
hahaha1973 发表于 10-6-9 20:59

现在情绪很不好，每天什么都不想干，总觉得心里有太多不爽的事，做事的时候也很不爽，NND

什么时候好些了我会考虑你的建议

happy_pig · 发表于 10-6-9 23:14:37

本帖最后由 happy_pig 于 10-6-9 23:16 编辑

251# 大海的微笑

呵呵，谢谢，我总觉得心里有很多怨恨发泄不出来，然后就只能渴望关心和爱，

happy_pig · 发表于 10-6-9 23:47:47

有时候真的有点没信心，到底何时才能看到转机。这两天看电视，看到一个比较惨的故事我失声大哭，哭的很难受，现在这么多不利的因素冲着我来，而坛子里那些说实话境遇比我好的姐妹也是得到的鼓励不断，我真的有点不知道自己要怎样走下去，自己的路在哪里

happy_pig · 发表于 10-6-10 00:34:34

我从小被父母娇惯，什么都被包办，一直就只知道学习，对学习不敢怠慢，一旦学习成绩下降内心就十分难受和恐慌。上大学后开始感觉到不适应，寝室人对我很不好，自己受了很大的委屈，整个大学有两年多的时间非常难受就这样我内心压抑的巨大痛苦没有得到解决，以至于现在变得很重并且完全没法适应社会。我想我的情况还需要药物更加对症，让自己的情绪和心态好起来，然后需要心理辅导才能好。

我觉得我的情况绝对是和从小到大的经历以及后来遇到的事有关的，我的负面情绪的积累也不是一天两天的事，而是从很早以前就慢慢开始了，到大学和现在才爆发。

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