工作中出现失误，可能又要抑郁了，怎么渡过去？

平之

工作中出现一个不大不小的失误，我有一些原因，上司也有一部分。但她是一个心胸狭隘，刻薄恶毒的女人。失误是可以弥补的，但她必然对我恶语相加，在众人面前羞辱我，而且会很长一段时间摆出一副死人脸，以前我失误她就是这样的。
   上周开始刚刚感觉已经很快乐了，大家能给我一个帮助吗？
    我的第二次抑郁复发就是因为她
    我该怎样暗示自己，才可以避免第三次复发。
   着急等！！！！

银碗盛雪

记得有个网友因为考核不过而抑郁爆发，长达半年，这种自责值得吗？我们付出了多大的代价啊！

活着的人都要犯错误的。另外，我们的人生观应该是不能建立在他人对你的评价上的。如你讲既然她那么不公正，我们何必理睬她的态度，活出自我吧。最爱的应该是自己。

兰草

记得有个网友因为考核不过而抑郁爆发，长达半年，这种自责值得吗？我们付出了多大的代价啊！

活着的人都要犯错误的。另外，我们的人生观应该是不能建立在他人对你的评价上的。如你讲既然她那么不公正，我们何必理 ...
银碗盛雪 发表于 10-4-6 06:32

谁呀？什么考核？：（

兰草

就当没听见她的话！找个合适的方式自己发泄一下。
听音乐，爬山（可以在山里放声哭，笑）、和朋友聊天,养花,寄情山水,,,,,,,,选择自己喜欢的事情,不要顾虑任何事情,只要开心就好.可以"为所欲为"的!

抑郁让我成长

我以前也是一个工作中要求完美的人，我的上司也是刻薄的女人，我每天都要看她的脸色，会大大影响我的心情。后来，我得了抑郁症，我现在也想开了，管她呢，自己最重要，大不了不干了，哈哈

放飞郁闷

她说她的，你过你的，不去理会就没事了，她吵你，你就当正在拍电影，没什么好往心里去的，也就放松了。
没事的

叮当猫-豆豆龙

1# 平之

不要去管她 不要用她的错误来惩罚自己

平之

谢谢论坛中的兄弟姐妹们！
问题已经解决了，她很满意。
后来她又找事，我很平静地据理力争，她也没再说什么。
我以前很懦弱，现在我明白了。
懦弱并不能在职场上换来同情。

阿可2号

为这些抑郁真的很不值得。放开点吧。
我是绝对不会为身外之物抑郁的。
我的抑郁是因为心灵和身体的伤。

怎么都摆脱不掉。我可以舍去一切。