我的睡眠障碍用药请指教

渴望宁静

我是典型的双相障碍（重度抑郁，轻度躁狂），入睡困难已经整整八年了，无论是否抑郁（若睡着则质量还行，也没有早醒。）这次冬季季节性抑郁从１０月１号开始（很规律，几乎每年如此，持续３－６月即好转），表现是成天躺在床上看书看电视（也能看进去），但其他任何事情包括上网、甚至洗脸刷牙等都做不了，尤其自闭切断和外界任何联系，反复考虑自杀。因为吃了米氮平几个月，所以能睡着（质量也不错，不做梦无早醒），只是昼夜完全倒错。

但最近（半年到了）心情有所恢复，也不想死了，就是体力、记忆力和睡眠还是不好。特别睡眠，几乎每晚彻夜失眠（按时睡觉，感觉非常累，但就是谁不着，只能干躺着），但因能按时早起活动，所以总是体力虚弱、无精打采、记性差。米氮平加到最大量还是睡不着。无奈之下我昨晚１２点前加了８片氯销基安定，倒是睡熟了５小时，早上精神也不差。但毕竟不是长久之计。我打算最近去开奥氮平，一方面改善睡眠效果显著，又能预防躁狂。请对镇静安眠药有经验的朋友和老师指教，特别是夏秋，想分享他长期吃氯销基安定的经验，谢谢。（我吃舒乐安定、罗拉等效果都不好，思诺思没有试过）

镇空

哈哈，宁静，夏秋那小子也为睡眠这事发愁呢。

真真

咨询医生没？我是去年3月医生给我加了新药，思瑞康（英国），针对双止效果特别好，之前一天服用二次，今年减药睡前一小时服就可以了，睡觉比较踏实。

油菜花

你怎么吃那么多氯硝安定啊，小心上瘾，你试试思诺思吧，我吃效果还行，不行就左比可隆，尽量不要吃氯硝安定了。

东方の红猪

美抒玉试过么？

渴望宁静

5# 东方の红猪

美抒玉试过，效果太弱。还是如楼上有位朋友说的，去开点非典型精神病药物好了，我原先吃奥氮平效果不错，思瑞康这些也可以考虑

渴望宁静

你怎么吃那么多氯硝安定啊，小心上瘾，你试试思诺思吧，我吃效果还行，不行就左比可隆，尽量不要吃氯硝安定了。
油菜花 发表于 10-3-31 10:38

恩，多谢这位朋友。 我知道氯销吃太多不好，那天晚上是实在难眠，着急难过，管不了那么多了，呵呵：）思诺思我好像吃过一次药厂的赠品，感觉没啥作用，他们说要多吃几次才能显示效果。我就是要戒掉氯销（平时我只是实在难眠时候偶尔吃下，不是常规吃，所以该不会上瘾）。昨晚吃了两片氯销，熟睡了五个小时，祝贺一下～继续加油～～

渴望宁静

3# 真真

真真，我看过医生的，就是马上要去开奥氮平，和思瑞康一类的，对睡眠和预防躁狂效果都很好，谢谢你的关注！

真真

宁静，思瑞康副作用较小，是进口药，服过以后会有依赖性，不过等状况稳定了可以慢慢减轻剂量。如果停此药身体会出现不适反应。我尝试过几次都没成功，仍继续服最小剂量（当催眠药用）。

米兰骆驼刺

回龙观医院睡眠障碍中心不错，据说周四治疗睡眠障碍的那个医生的号最难挂。用催眠心理治疗，效果不错，在北京的话，可以去找

渴望宁静

多谢楼上各位朋友的建议，昨天我的睡眠又有了好转，白天活动增加了，晚上没有吃安眠药也睡的很香很沉，这也是抑郁好转的表现吧，，谢谢大家一直的关注！

真真

山中牛

建议固定一个专业医生。可以网络治疗的，方便。

选一个有经验而对你负责任的医生很重要，我之前找了个副主任医生，结果把我的抑郁医成轻燥了。现在成了双相。

呵呵，想起来就郁闷。

山中牛

还有，我虽然信佛教。---其实是看得多，实践得很少。

但我觉得所有的宗教都不错，基督教也非常的好。并且更容易理解。

不管哪个教，我觉得要执行，比如基督教要多去做礼拜，唱赞美诗。真的很好！我身边很多人是非常虔诚的基督教徒。他们非常好。