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明天7点之前必须起床 ,否则我就不是个男人。

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1#
发表于 10-3-28 11:12:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 10-3-28 11:24:49 | 只看该作者
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3#
发表于 10-3-28 15:25:47 | 只看该作者
贵在坚持,支持。

其实静也就是很好的休息,就像你说的白天保持放松,以平静的心态面对生活。
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4#
 楼主| 发表于 10-3-29 07:58:58 | 只看该作者
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5#
发表于 10-3-29 09:09:09 | 只看该作者
放松,不是脑袋没有什么东西,而是没太在意脑袋有什么东西。该怎么生活生活去。
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6#
发表于 10-3-29 09:17:50 | 只看该作者
贵在坚持,支持。

其实静也就是很好的休息,就像你说的白天保持放松,以平静的心态面对生活。
一宁 发表于 10-3-28 15:25




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7#
发表于 10-3-29 09:39:11 | 只看该作者
困了才睡,醒了就起床,想东西坐起来想,拿笔拿纸写下自己所想的东西,理一理纷乱的头绪。不要刻意自己做什么不做什么,我们要学会善待自己,学会和自己相处!
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8#
发表于 10-3-29 20:45:55 | 只看该作者
a
不要太强迫自己 一切顺其自然的好
要想脑子不要想太多的东西
就要肢体动起来的
每天多在外面散散步 最好了
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9#
发表于 10-3-29 20:46:53 | 只看该作者
忘说了
还要加强营养的
比如多多吃肉 多多喝水的  一定要的
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10#
 楼主| 发表于 10-3-30 07:41:09 | 只看该作者
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11#
 楼主| 发表于 10-3-30 07:41:49 | 只看该作者
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12#
 楼主| 发表于 10-3-30 08:41:18 | 只看该作者
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13#
 楼主| 发表于 10-3-31 07:51:48 | 只看该作者
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14#
发表于 10-3-31 07:55:48 | 只看该作者
也许楼主的话语是正确的 只是不要太过勉强自己
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15#
发表于 10-3-31 11:30:51 | 只看该作者
生活是自然,不是应该的
起早起晚其实也没有太大干系,关键是不要陷入矛盾思维

加油!
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