我拿什么拯救

真真 · 发表于 10-11-17 18:40:03

本帖最后由真真于 10-11-17 21:52 编辑

每做完一次产检，心里就会舒坦一些，离宝宝出世还有一个月了。

我不知道哪一天才能完全的戒掉思瑞康，也许终生需要这种药物来维持我的病，但我仍感谢上苍，我体会到了幸福是什么，已不再是孤寂一人。

暖暖阳光 · 发表于 10-12-22 16:17:29

亲爱的真真，现在应该生好了吧？记得来的时候要把好消息向大家报告呀~

暖暖阳光 · 发表于 11-1-26 10:44:35

真真，每天上来主要就是为了看你，真希望某一天打开阳光论坛看到你最新的回复。真心祝好~~

真真 · 发表于 11-3-4 21:45:07

本帖最后由真真于 11-3-4 21:48 编辑

是的，姐妹们，报告好消息，我顺利生下了我儿子，现在已经有二个月了……
坏消息，产后因为种种原因我又患上了产后抑郁症，不得不去看医生开药；对儿子的愧疚，对老公的愧疚，是我发病的原因之一。不得已隐瞒他们我的病情，不想他们厌恶我，同情我，担心我……

皮特2010 · 发表于 11-3-4 22:45:54

坏消息也不坏，就是产后抑郁症，服用抗抑郁药就行，对孩子喂奶没有影响。

暖暖阳光 · 发表于 11-3-5 08:28:05

真真，终于知道你的消息了，不管是好消息还是坏消息，让我们共同面对。记得我说过一句话吗？我们是风雨同舟的姐妹！
你不知道从没了你消息开始我一直记挂你呢，不知道你怎么样了，心里有隐隐的担忧，但心里一直在祝福你，相信你。现在你终于来了，知道你得了产后抑郁症，知道了你这段时间的痛苦，但我相信通过医生的诊治和你自己的努力，一定会迈过这个坎的！那么多坎我们都走过来了不是吗？还有，真真，我现在对营养疗法十分的感兴趣，加了营养群，自己就在吃着营养剂，而且已经怀孕了。而根据营养学的观点，产后抑郁就是缺营养素的表现，帕特里克的《营养圣经》里写着：补充鱼油、锌及复合B族维生素，可以保障分娩后的母亲远离产后抑郁症的困扰。而论坛上有名的若兰，她已经完全停了药，只吃营养剂，现在已经怀孕8个多月了，快生了。你知道我多么想把这么好的方法告诉你吗？真的，我和若兰，还有群里好多人，都是营养疗法的收益者！
呵呵，看到你的消息有些激动了，见谅哦~祝好~

忧心 · 发表于 11-3-5 08:34:24

祝福你们！可爱的姑娘们，加油！小妈妈们，你们真是好样的！

真真 · 发表于 11-3-7 21:22:16

谢谢皮特、忧心，还有我的姐妹暖暖……

真真 · 发表于 11-3-9 21:23:38

看着宝宝一天天长大，我心里的苦恼与纠结也慢慢得到缓解，每天的任务就是跟宝宝玩！

真真 · 发表于 11-4-3 18:00:07

还是没挺住，抑郁期让我不能自拔，燥与郁的交替让我元气大伤……

doudouxiu · 发表于 11-4-3 19:09:14

真真 · 发表于 11-4-5 19:53:14

没有别的办法了，这个包袱只有自己背着，慢慢化解，真得好怕过不去这个槛。

真真 · 发表于 11-4-5 19:54:47

doudouxiu
我好想找个人拥抱下，脑袋里什么都不用想。

真真 · 发表于 11-4-6 19:13:40

宁静姐姐谢谢你为我加油打气，我现在能做的事就是努力活着！

真真 · 发表于 11-4-11 22:00:13

本帖最后由真真于 11-4-11 22:02 编辑

最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。
《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活我们受的苦减到最低。每个觉得自己应该可以活得更好，过得更开心的人，都应该读一读这本书。平静以后，我会认真把《活在当下》来读一读。

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