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回答:砚谷墨清版主、渴望宁静 版主、认真的雪网友、chen92089 等网友的问题。
让我戒断经验介绍。
首先我要说的是,谈不上什么经验,只不过是个人在戒断氯硝安定的切身感受,可能对有些人会有用。这就够了。
1.我戒断氯硝安定是从我治疗抑郁症有效的情况下,就开始尝试。(我是焦虑症先治好的。也就是说是服用了氯硝安定治好的。)
2.我在治疗焦虑症的初期也是服用了好的抗焦虑的药和安定类的药,就是没用。在这这种情况下,医生开始让我服用氯硝安定。
每天晚上睡前服2片(每片2mg)。大约有3个星期吧,我的焦虑症就好了。只剩下抑郁症了。
3.抑郁症也是尝试了好多的药。最后,是服用氢溴酸西酞普兰治好了。
4.焦虑症、抑郁症都治好了。可氯硝安定却听不掉了。
5.我尝试着停掉氯硝安定有好几次,都是因为戒断反应太强烈,以失败而告终。
6.我戒断的方法是,逐步的减量。我尝试着约15天减一次量。从2片到约1/8片的递减过程。
7.其实,在我减到约1/4时,身体的戒断反应就出现了。身体的特征有些像抑郁症要复发的感觉,但又不太像。
8.我判断是否抑郁症复发的办法就是:我当天晚上加服氯硝安定为1片。观察第二天的反应。
果然,第二天,我的身体感觉特好。
所以,我判断不是抑郁症的复发。而是戒断氯硝安定的身体反应。(在这点上:有助于帮助所有服用氯硝安定的网友,是否判断抑郁症是否复发的办法。)
9.当然,随着我服用氯硝安定增加到了一片。这次戒断又是失败了。就这样的反复了有好几次。
10.最近,(进入2010年)我想起,我以前是服用过其他安定的,比如:艾司唑仑(舒乐安定)等。是因为无效,才服用氯硝安定的。那么,我能不能把这些药物再倒服回来。
11.我在“阳光论坛”的睡眠论坛里发过帖子。尝试用阿普唑仑替代氯硝安定。
12.氯硝安定之所以难戒断,其中之一的原因它的药物在人身体的存续时间太长。
氯硝安定的药物消除时间:T 1/2 为26-49小时。
艾司唑仑的药物消除时间:T 1/2 为10-24小时。
阿普唑仑的药物消除时间:T 1/2 为12-15小时。
三种安定药同属苯二氮卓类药物。所以我选中了阿普唑仑。
在开始的时候,效果并不好。
最后的一次,我是在当晚服氯硝安定1片。然后有3个晚上没有服用任何的药物。在第四天晚上,服用阿普唑仑2片(每片0.4mg)成功!
就是这样,我把这些安定又给倒回来了。
O(∩_∩)O哈哈,有些可笑吧。
现在我的感觉,真的比服用氯硝安定要好的多。
目前,我在考虑减阿普唑仑的药。
然后,我会用非苯二氮卓药物,把这些安定全替换掉。(比如:佐匹克隆,药物的消除时间:T 1/2 为5小时。
最终目标是完全的不用服药。
我对此事充满了信心!
祝:阳光的各位版主、网友,早日痊愈!幸福!安康! |
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