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只看该作者 · 发表于 10-3-8 07:28:47

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心岸 · 发表于 10-3-8 09:28:59

偶尔的不舒服，不要紧张，更不要暗示自己，你真正从心理上彻悟症状，你才能不沉陷其中，

相信自己，并及时投入到你的学习生活中，你按健康人的生活方式去生活，自然你就会健康起来。

祝福你

神光 · 发表于 10-3-8 11:13:32

“一直处于消极难受状态生活无意义干什么都很累也伴有躯体感觉起床更明显”这是抑郁的表现症状，这是抑郁的再次复发。复发过程是今年春节初七由于担心自己的肠胃问题，过度思考造成晚上的失眠，过分的担心导致突然惊恐发作。这次的复发还是因为过分担心造成的过度思考、过分焦虑而致。医生说不太可能反复了，但现在却还是再次发作了。
虽然你吃过药物，做过自我调节，好过一段时间，但由于过分担心过分焦虑又复发了。说明抑郁症药物治疗只能控制症状，抑郁产生的根本原因没有消除，抑郁就会再次发作。那么抑郁究竟是怎么产生的呢？是由于不自信引起的过度思考，过分忧虑，过分敏感，过分要强，过分在意外在的形象所造成的。治疗抑郁只能恢复自信，只有自信恢复了，接受真实的自己，才能接纳身处的世界。

长风 · 发表于 10-3-8 14:12:43

找喜欢的事情做，并为事情设定科学的目标

如果爱 · 发表于 10-3-8 22:22:48

慢慢停掉后顺其自然好了能撑就撑撑不住就吃药人生短短几十年究竟什么时候会和世界说BYEBYE也不知道能在活着的时候多享受下就算吃点药也算了人家糖尿病高血压什么的还要吃一辈子的药呢还这个东西不能吃那个东西不能吃的我们就算在吃药那总归还能吃自己想吃的东西呢是吧呵呵

ezjtwb · 发表于 10-3-9 11:23:35

抓紧时间治疗！

只看该作者 · 发表于 10-3-9 12:48:05

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给我一米阳光 · 发表于 10-3-9 13:23:13

就算是复发也没什麽可怕的，要勇敢面对。观察几天，找些开心的事情做，看能不能缓解一些，如果不行就抓紧去看医生吧。希望你快些好起来。

只看该作者 · 发表于 10-3-10 07:31:03

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只看该作者 · 发表于 10-3-11 22:04:26

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ezjtwb · 发表于 10-4-24 16:38:12

我也有同感！“之前好的时候生活得都很好很开心可就是小小地担心肠胃的不舒服就造成复发”，我是去年冬天看着阴郁的天空，感觉郁闷，就这样，抑郁症来陪伴我！可是，不要想多了，来了就来了，有一点不甘心！自己也问自己：怎么说来就来了！？坦然面对，积极治疗！虽然又一次和抑郁面对，心中多少有一下记忆，害怕抑郁又把自己搞得一塌糊涂，了解抑郁会给自己得生活带来一下 “痛苦”！这段记忆有些恐怖和无奈！但是你看上一次，不是和抑郁分开了！这次也一样得！

a07162534 · 发表于 10-6-13 12:08:09

事情没有我们想象中那么简单的,我也是因为担心自己的疾病的问题.突然有一天惊恐发作,我还记得那天我连水都不敢喝.现在我还险入其中不能自拔.我们可能不是抑郁发作,而是得了另外一种心里疾病.我的qq1490426250有空聊一聊

大海的微笑 · 发表于 10-6-13 12:13:04

"那么抑郁究竟是怎么产生的呢？是由于不自信引起的过度思考，过分忧虑，过分敏感，过分要强，过分在意外在的形象所造成的。治疗抑郁只能恢复自信，只有自信恢复了，接受真实的自己，才能接纳身处的世界。"----紫芝姐姐的话，总能让人受益匪浅，不愧为专家，佩服佩服！

a07162534 · 发表于 10-6-13 13:05:37

1# 四叶草的夏天

事情没有我们想象中那么简单的,我也是因为担心自己的疾病的问题.突然有一天惊恐发作,我还记得那天我连水都不敢喝.现在我还险入其中不能自拔.我们可能不是抑郁发作,而是得了另外一种心里疾病.我的qq1490426250有空聊一聊

阳光一一 · 发表于 10-6-13 13:26:55

“那么抑郁究竟是怎么产生的呢？是由于不自信引起的过度思考，过分忧虑，过分敏感，过分要强，过分在意外在的形象所造成的。治疗抑郁只能恢复自信，只有自信恢复了，接受真实的自己，才能接纳身处的世界。”专家的话说的太好了！希望你赶紧找医生开药，在吃药的同时，注意调节和休息。

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