施教授, 希望得到您指点

CRETEC · 发表于 10-3-5 16:53:47

施老师,我希望您能指点我, 我是在09年春节后上班前一天晚上,突然睡不着,这以前生活睡眠都很好, 然后就是持续的睡眠不好,这样过了二个月后,有抑郁症状发生,去医院配了药,先是吃中药,没啥效果,后来从6月份开始吃抗抑郁药,连续吃了3个月后,开始减少用量,一直到现在都在吃1/4片, 自我感觉还可以,但老是有反复,去医院做测试,医生说已经没有抑郁了,但我心里总是不舒服,睡眠虽有改善, 但也一般, 这几天好象情况严重起来.所以我就搞不清楚,到底我的抑郁有没好,感受很痛苦! 另外,我一直坚持工作,饮食也正常,而且坚持健身. 还有我今年35岁,已婚男, 经济条件较好.

兰草 · 发表于 10-3-5 21:44:37

我是在09年春节后上班前一天晚上,突然睡不着,这以前生活睡眠都很好, 然后就是持续的睡眠不好,这样过了二个月后,有抑郁症状发生,
***没有其它事件吗？怎么会突然睡不好？一般，会慢慢调节过来的？
施教授呢？

sunny7 · 发表于 10-3-6 09:43:03

我是在09年春节后上班前一天晚上,突然睡不着,这以前生活睡眠都很好, 然后就是持续的睡眠不好,这样过了二个月后,有抑郁症状发生,
***没有其它事件吗？怎么会突然睡不好？一般，会慢慢调节过来的？
施教授呢？
兰草发表于 10-3-5 21:44

以前我就这事请教过一位老师，据说睡眠好像是有周期的，没有原因就会发生睡不着的情况，过几天自然就好了，大部分人都这样，但是人家不会注意这事，更不会为此焦虑、着急，就觉得是很正常的现象，有的人就不行了，偶尔一天睡不好就开始恐惧、焦虑，为了失眠而失眠。

CRETEC · 发表于 10-3-6 13:37:25

谢谢兰草,雏菊微笑, 其实我从来不在网上留言的,昨天写了一些感受, 想不到看见你们的回复了,蛮意外的.我想我会继续的. 我是做外贸的,你们都是做那行的.

shiwanghong · 发表于 10-3-6 14:09:05

都在这里，没有经历一一回复呀
http://www.sunofus.org/bbs/thread-17703-1-1.html

CRETEC · 发表于 10-3-6 19:33:34

谢谢施老师，会慢慢体会你所写的内容

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