菜花黄，痴子忙。--谈谈预防精神疾病的春季复发

我是谁 · 发表于 10-3-2 12:34:23

首先，要想不复发，一定要记得，春天多多晒晒太阳，多多锻炼身体，按时按量的吃药
需要时，一定看看医生，和医生讨论要怎么做。

春季精神病易复发，主要是与气候有关，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；春天天气多变，会使正常人情绪波动较快。受气候影响，精神分裂、心理障碍、焦虑、抑郁等精神病非常容易复发。
精神病人在春季千万不要擅自停药或减药，要坚持服药。其次，家人要多关心精神病人，家人的关心对精神病人的康复至关重要。家属最好也了解精神病相关知识，督促病人按时、按量服药。

　春季是精神疾病，尤其是精神分裂症和躁狂症的高发期。

1.坚持按医嘱服药，不要随意减药、停药。擅自停药的病人70%~80%在短期内就会复发。

　　2.家属要随时注意这些早期信号，及时洞悉患者异常表现并及时就医。对于过去有过春季复发的精神病患者，最好在春季来临后在医生指导下适当加强治疗，如适量增加药物用量等。
3。注意营养，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，忌烟、酒，少吃辛辣的食物。
4.注意气候变化，适时增减衣物。

　　5.多去室外活动，如散步、慢跑、郊游等。这样可以增加大脑感受到的外界刺激，使患者从过度封闭的心灵中走出来。长期坚持体育锻炼，可以改变患者的性格甚至人生态度