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阳光工程心理网»论坛 › 焦虑障碍专区 › 【焦虑症】 › 化解压力的根本之法

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楼主: 一宁

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[原创] 化解压力的根本之法

16^#

发表于 10-6-25 10:50:45 | 只看该作者

应该怎么样去面对抑郁的心境呢。。。

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17^#

楼主| 发表于 10-6-26 07:33:33 | 只看该作者

16# 苏菲
你好，在另外一个帖已看到你的帖子，你是焦虑引起的抑郁情绪，随着心态的调整，焦虑的好转，抑郁情绪会消失的，现在你需要的就是专注当下的生活，情绪会随着行动而变化的，情绪就像天空的乌云来来去去，如果你执着于情绪，就会持续更长，你不去关注他，它也就会自然消亡。

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18^#

发表于 10-6-26 08:45:05 | 只看该作者

17# 一宁
谢谢你。。。

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武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	19^# 发表于 10-6-26 10:42:59 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	20^# 发表于 10-6-26 10:55:36 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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武汉小武武汉小武当前离线积分 52905 雷达卡	21^# 发表于 10-6-26 10:56:45 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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