习惯成自然，自然成必然

一介书生

http://www.qiangpoz.cn/zhi-liao/sen-tian/xgczr_zrcbr_47.html
强迫症不是一天两天形成的,也不是一条龙两天治愈的,最重要的是坚持,顺其自然,习惯成自然,自然成必然


凡是不易多想
顺其自然就是我自我调节的方法
还有就是有个良好的习惯  
因为习惯成自然比如思维问题
习惯成自然自然成必然
如果抑制力很差的人吃药
什么东西最可怕
未知的东西最可怕
如果 可战胜恐惧 必须做到了解认知
你对不了解的 事物有所了解 就不再恐惧了
恐惧来源于 对未知不能了解事物的想象
事与愿违 大智若愚顺应自然  自然而然
万事随缘     随遇而安
习惯成自然   自然成必然
自信、自爱、自强。自我接受
放下自傲 放下自卑 学会自爱 找回自信
沟通高手就一句话：就按你说的办；问题就是答案；一切的问题都不是问题。