寻求帮助

阳乐子

你好像有强迫思维和强迫行为，但我不敢断定。
    还是应该求助心理医生。经过心理医生的治疗，心理障碍会没有的。你也不用有顾虑，精神病和心理疾病是有本质区别的。

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我想害怕和事实是不一样的，你所害怕的果真发生了吗？所以我觉得不必庸人自扰了，如果你认为你的家庭氛围的确不好，那应该考虑一下如何改变这种状态，而不仅仅是强忍痛苦，也可以找心理医生咨询一下，到大医院的心理科，比私人的要便宜很多。