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一个人在家关了好几个月,感觉整个人退化了

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1#
发表于 10-2-15 19:45:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这5个月吧,每天颠倒黑白的睡了吃,吃了再睡。思维,逻辑,认知,各方面都混乱起来。世界变了又变,越发的变的消极,不可理喻。有一种什么都不认得的感觉。人也天天的浅睡眠,难受的不可表达了。
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2#
发表于 10-2-15 20:18:44 | 只看该作者
怎样才能不太在乎自己的言行举止
http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... mp;page=1#pid528173
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3#
发表于 10-2-15 21:03:27 | 只看该作者
没吃药吗
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4#
发表于 10-2-15 21:04:44 | 只看该作者
没你闲的时间长~~~但也有两月了~~中间断断续续也做了些事情~·
但整个生活还是处于停滞的状态~~
最近有点想要好起来了~~
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5#
发表于 10-2-15 23:34:26 | 只看该作者
莫蓝,你到底在哪,和阳光上的朋友见见吧,同病相怜,特别能理解体谅你的啊。
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6#
发表于 10-2-16 09:31:32 | 只看该作者
既然知道,就走出去。
现在的人,不出去奋斗也能活很长时间,其实这样倒是害了自己,无异于慢性自杀,如果是那种一天不出去就没饭吃的情形,反倒不会出现这种退化问题。
楼主可以现在没人的时候出去吸吸新鲜的空气,比如晚上。
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7#
发表于 10-2-16 10:07:33 | 只看该作者
虚空什么时候当起国家特级心理咨询师 运动健将了?
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8#
发表于 10-2-16 13:39:12 | 只看该作者
接受药物的治疗吧,之前我也是在家一呆就是三四个月,极度的抑郁+社恐,那种日子真的很难受,幸运的是药物帮助了我。
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9#
发表于 10-2-16 15:19:08 | 只看该作者
虚空什么时候当起国家特级心理咨询师 运动健将了?
柠檬草 发表于 10-2-16 10:07


在她人忙着写日记的时候。。。。
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10#
发表于 10-2-16 16:27:23 | 只看该作者
莫兰,能不能具体说说现在的情况,我记得你出去发过传单什么的啊。
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11#
发表于 10-2-16 16:31:45 | 只看该作者
动起来
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12#
发表于 10-2-16 18:14:14 | 只看该作者
请问你吃的什么药呢?
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13#
发表于 10-2-17 10:27:32 | 只看该作者
10# 虚空
哇,虚空的哲学学的真不错
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14#
发表于 10-2-17 11:09:45 | 只看该作者
尝试着慢慢走出家门,每天一点时间出去走走
每天帮爸爸妈妈,出门买点东西,干点活
慢慢的,看看外面的人和事,
慢慢的,就感觉不会太脱离世界了

其实。家里每天都有采购的事情的
比如,每天需要买买菜,
你这么大的人了,要帮助家里干活了
人要有责任感

最后,你慢慢的会习惯出门的
祝愿你新春快乐
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15#
发表于 10-2-17 15:51:37 | 只看该作者
药物行动不可少
走出抑郁没烦恼
坚持应对这低估
回头高峰尽情笑
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