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我觉得能,我不吃西药,中医加心理治疗,感觉还成 米兰骆驼刺 发表于 10-2-10 23:45
头部肌肉紧张,我觉得可能是脖子太弱了 吉祥喜 发表于 10-2-11 07:28
肌肉可能自己会紧张吗?答案是当然不会 心里放下,身体才能放松。 致一 发表于 10-2-11 20:53
中医对焦虑也有效?吃的什么药? 金星 发表于 10-2-11 11:16
7# 金星 不妨每天坚持练习腹式呼吸的放松练习 米兰骆驼刺 发表于 10-2-12 15:20
我准备这样试试 金星 发表于 10-2-12 21:39
放松练习一定要坚持。我是有时间就做练习,睡觉前后、茶余饭后、坐车、休息,不放过任何时间,三天打鱼两天晒网则不成 米兰骆驼刺 发表于 10-2-12 22:19
你又头部肌肉紧张的症状吗? 金星 发表于 10-2-13 16:02
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