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本帖最后由 blackeye 于 10-2-5 21:14 编辑
今天收到陈毅雄的邮件,内容如下:
我记得以前有阳光的网友已木木问过我:“总是打不起精神,必须靠喝咖啡提神,怎么解决这个问题?”
我想麻烦你再转告我几天前发现的解决方法:
盐不足:由于我的身体缺乏钠,我的血压过低造成我整天感到疲劳。年轻时,过敏引起的感冒经常造成因鼻液流失大量的钠。虽然感冒从2007年停止了,但时常流汗的我还是继续流失钠。当我开始每天服用1克的盐(含400毫克钠)后,尽管我把睡眠时间削减从10到7个小时,我还是感到身体充满活力,集中力特别好。但除非你有和医生商量后,请不要尝试这个方法。过多的盐会严重的损害身体。
更多资料 - http://iautistic.com/china/autistic-chronic-fatigue-autism.php
祝大家新年快乐!
祝福,
毅雄
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