求助！强迫的要命啊！

吉祥喜

看点佛书也许能好一些。

神光

过马路时有汽车驶过“它”就会说“撞上去”，每当和朋友、同事、及家人在一起时，“心魔”总会说“杀了他们”尤其在家和家人在一起时总感觉心魔在说这句话，这是一种强迫意向，你内心有着这样一股强烈的冲动，想要杀人，所杀的对象是自己或者朋友、同事及家人，但是你的理智告诉自己不能这样，不能这样对自己和自己所熟悉所亲近的人。这样两股力量形成了强迫意向，令你痛苦不堪，焦虑万分。
    治疗首先要释放你内心的压抑，释放你的紧张与焦虑，解开你内心的冲突，合理宣泄掉你内心的愤怒，你的心魔才得以驱除。
    祝你早日摆脱强迫！

邓云天

强迫就如疯子，你做事情,他就在旁边乱叫乱说,而我们呢?尤其受不了他的乱叫乱吼,所以就非常的反感它,讨厌他,恨不得一巴掌打死他,但请你记住了,疯子就是疯子,你和疯子斗有什么好结果呢?他什么都不怕,同时即便他把你宰了,也不犯法.而你呢,仍然非要去和他斗,所以只有陷入痛苦中了。

所以想走出来,就是接受疯子在你身边乱叫把,不用去想着打击他了,无法打击的,你也打不赢,不管了,自己个人做自己的去,这样疯子反倒无聊了,反倒离开你了。

何时醒来

来这里说说话就挺好的，如果强迫的厉害就得换百忧解了

liuxing

我吃好多药，最后是氟伏沙明有效果啊！

一宁

你好，心魔就是心魔，我们随时保持对心魔的觉知，这样才可增强自己的理性，才不会着魔，

般若白莲

各位病友及好心的心理医生看看我这是咋回事啊？
     我的强迫思维有2个月了，我一直觉得自己心理有个心魔，比如过马路时有汽车驶过“它”就会说“撞上去”。每当和朋友、同事、及家人在一起时，“心魔”总会说“杀 ...
想有好心情 发表于 10-2-1 22:09

我们同岁~

推荐一篇文章，希望对你能有所帮助~！

催眠师的经历帮助我们了解“自杀的真相”：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-64330-1-2.html

Eztabello

我得强迫比你严重，那些想法这辈子也许会一直存在，随它门来吧，来得时侯转移下注意力，就是那会痛苦，过后也就结束了。

  和它们共存，这是唯一的办法，人生那麽短暂，好好过日子，我也控制不了那些想法，可是除了共存没又任何选泽。

   再痛又有多痛？

jimstill

这是一种妄想，学佛比较好

般若白莲

感谢邓老师和各位版主及朋友们的帮助，这几天我也看了森田疗法的的介绍，里面所提到的“顺其自然，为所当为”就是要接纳它，可是我现在很矛盾，接纳它（强迫思维），想我这种情况的思维，难道真的要杀人吗？现在我太 ...
想有好心情 发表于 10-2-7 21:29

顺其自然，为所当为，切记一点是为所当为，而不是为所欲为。

很多妄念有时只是一时而过，稍后清醒时自己都会吃惊，如何会这样？所以，静观其变，也是一种顺其自然，顺妄念，但不能妄行，不能去杀人。杀人就是为所欲为了。

切不可错解森田疗法的理论精髓呀！

newbye

我以前也有这种强迫思维，害怕自己从楼上跳下去和用刀自杀，很害怕，越是担心害怕越是感觉自己有可能去付诸实行，这其实就是强迫观念，但是这个后来逐渐逐渐好了，不用担心，你这是强迫观念，是绝对不会发生的！！！ 其实有很多类似的强迫观念都差不多，还有妇女有强迫观念要把孩子仍出去的。大同小异，都只是妄念，随你强迫的程度有多重，都只是思想争斗，绝对不会发生的！！！相信我！！！