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楼主 |
发表于 09-12-30 17:12:44
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只看该作者
本帖最后由 cxgfd 于 09-12-30 17:13 编辑
总结心得主要以下几点希望对大家有用
1.那段时间安我们老家的说法就是人被吓到了,所以就让老辈的人讲了讲迷信,我们那俗称叫魂(就是魂魄被吓跑了,让母亲来喊),记得应该是09年正月初3吧,我和母亲及家人专门来到乡下奶奶家,连着叫了7天魂,虽然当时没有一点感觉,但后来我认为还是起作用的毕竟心病还是需要心要医,我也并不是宣扬迷信,但是我个人觉得试试也可以。
2.一定要自我反省我们内心深处到底是为什么原因焦虑了,我的直接原因就是去年4月份的了肺结核,但是当时心里还不是这样,应该是有焦虑感,但还是属于正常。那是在08年奥运会期间我偶然在网上看到包皮过长的癌症,然后满脑子都是这个思想,怎么都摆脱不了,相继的症状出现了,频死感,及整夜睡不着,最痛苦的事但是也不知道到底自己怎么了,而且满脑子都是想着肺结核本来自己身体不好,需要好好休息,但是出现这种状况,越想症状越厉害(这时候就是所谓的恶性循环了吧),当时也感到自己心跳太快了,而且胸口及腰一直疼,去医院做心电图说没事,同时拍X片说肺结核也恢复的不错 |
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