抑郁让我很痛苦

神仙姐姐 · 发表于 09-12-24 16:42:59

抑郁两年多了，一直不敢接受这个事实，不敢和家人说，不敢和朋友说，不敢和同事，就担心说了会被人歧视，会被人瞧不起。现在做什么事都很不开心，生活里全是灰色的。知心的朋友面前也不敢多倾诉，就怕他们也会讨厌自己。很害怕被别人知道自己有抑郁症，怕被他们取笑！

叶落微尘 · 发表于 09-12-24 17:39:38

是啊，多来这里走走，就不会觉得那么孤单了
而且了解和知道的多了，你也会改变对症状的看法，雪儿在帖里说过一句话，我觉得很有勇气
她说：得这个病不是我的错，我选择面对
那我们呢？

红茶精灵 · 发表于 09-12-24 18:14:26

得了这个病也不是你的错误，更何况它是一种病，像高血压，糖尿病一样，得了也没有什么？并不是得了这个病就说明我们毅志薄弱。相反，如果你连这个病好了，以后任何事情都压不垮你。所以首先你要接受这个病，也不要说接受不了，你越不接受，你的病就越难好。跟比较好的亲戚朋友也可以说呀，谈谈心，也许事情根本不是你想的那样，我们公司好多人知道我有抑郁，大家根本不相信我有抑郁，我觉得没有什么呀，所以自己要先接受，至于别人接不接受都不重要

deyi · 发表于 09-12-24 20:43:53

4# 红茶精灵
红茶好点了吗？

红茶精灵 · 发表于 09-12-24 22:09:17

deyi，我还好，就是不太稳定而已。接下来的事情是要稳定一个好的心态。不过我会努力的。你在武汉吗？一般是在哪个医院看病呀？我第一次抑郁是在武汉同济医院确诊的。

lr120113 · 发表于 09-12-26 11:17:41

相互倾诉彼此的故事吧，这样也是一个好方法！！

lr120113 · 发表于 09-12-26 11:18:39

大家都支持你的！！

致一 · 发表于 09-12-26 14:13:47

如果有家庭成员和朋友的鼓励和支持当然更好，即使没有，也要勇敢面对，生活完全是自己的选择。
阳光上你尽可以倾诉，分享他人的经验和故事，重新找回快乐并不遥远。

错也是缘 · 发表于 09-12-31 21:51:00

你要加油拉我也是一个抑郁症患者有5年拉但我都没有放弃,我也经历了抑郁的绝望与痛苦但我们只要在坚持一下相信会好起来的加油没有事情可以和我聊聊我的电话13033223394周先生

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