为什么我总是对做过的事情耿耿于怀？

小河1997

雨桐,来看看你.还好吗

星星之火

我的认识就是害怕

星星之火

害怕曾经的痛苦

星星之火

有很多积累在心理,没想开的事情,它只是被压抑了

星星之火

或者是对自己没信心,不肯定自己做的对还是错,把后果想的很严重

绿源

雨桐,来看看你.还好吗
小河1997 发表于 10-3-8 16:43

小河，好久没有问候你了，你还好吗？我好久没有发帖子了，最近又看了次医生。我现在情绪基本上还可以，没有特别消极的想法。只是很多时候我很懒，感觉做什么事情都没意思，而且我的脑力方面特别的不好，包括记忆、理解、思维方面都很差，反应挺迟钝的，往往和人说话，说了上句没有下句。脑子很空洞却又装不下东西，看书、看新闻总是进不了状态，看了就好像没看一样。小河，你有这些状况吗？除了要等病好了外，还有什么其他的方法可以改善下吗？

绿源

65# 星星之火

星星之火，我也有你所说的这些症状，对自己很没有自信，对自己所做的一切都不满意，我现在都弄不懂是对自己的要求太高了，还是自己太自卑了，太完美主义了，太挑剔了。但是心里很清楚，有些事情没必要那么较劲的，可就是控制不住的会去贬低自己，其实很多时候在别人眼里已经很好了，在我眼里还是一堆垃圾。

Maise

抑郁的时候我有相同的体验，反复回想已经发生的事情并自我检讨，我想这是抑郁的表现。继续用药吧慢慢会好些。

ou2175

呵呵！！！！！！！！！我也是啊！！！！！！！！！！

绿源

这两天，爸爸每天六点半就喊我起床了，我总是要拖到七点，他还得再叫一次，才起床，穿衣服都要穿很长时间，总是穿了一件又缩进被窝了，很不情愿的起了床。吃过早饭，吃了药，妈妈陪我到外面去锻炼，主要就是走走，呼吸下新鲜空气，这两天的天气比较好，阳光暖暖，照在身上很舒服。其实我一点都不想出去走，觉得好累好累，双腿酸痛，这也是生病时的症状吧。
在街上，老远就看见了单位的同事了，莫名就会紧张起来，和他打招呼，说什么呢，也没什么好说的啊，脑子晕晕的，连走路的力气都没有，就更不想说话了，我立马就走进了旁边的书店，叉开了同事。
做什么事情都没有意思，没有好看的电视、电影。没有好听的歌，没有好看的书。走进书店，又感到没什么好看的，昨天在超市，想买点吃的，但看了一圈又一圈，还是不知道要买什么，觉得什么都不好吃，这也不好吃，那也不好吃，唉！
我不明白自己到底要怎样才感到舒服、、、、
我又不想和哪个说，自己都觉得天天这个样子，很讨厌，更何况是把这些垃圾倒给别人了。

绿源

一直对自己说要坚持，会好起来的，但现在越来越感到我是多么的虚伪啊。答应的事情，总是不能够兑现，自己一直在给家人开空头支票。

绿源

脑子总是晕晕的，不想说话，因为我不知道说些什么，而且我的思路很乱，连自己都不知道自己在说什么。现在我的脑力问题还是很严重，什么时候让我有一个清醒的头脑呢？
值得欣慰的是，最近强迫性的思维好像减少了，不会老是去想已经做过的事情了。

绿源

烦，还是很烦，不知道想要做什么，日子这么一天天的过着，自己却没有非常好的进展。

rubychen_5133

我最近也复发了，吃了一个半月的药了，也是和楼主的感觉一样，脑子特别不好用，不清楚，忘性大。。。。

绿源

烦，很烦，非常的烦躁。不知道自己到底想怎样。希望有人来关心下，亦或是打扰一下，但当真的有人来关心的时候，问起我的情况的时候，我又很反感。
我不知道和他们说什么，脑子空空，想不起来能说的话题。刚看过的新闻此时却又什么的都想不起来。
什么时候人让我的大脑清醒一点呢？我好难受，这样下去，我和行尸走肉有什么两样。我好讨厌现在的自己，总是沉浸在悲伤之中，太多安慰的话，我觉得是多么的可笑、幼稚。
我该怎么办，没有人能够真真正正的帮得了我，我只有一个人默默的去承受。
我的人生在哪里，都说命运是掌握在自己的手中的，但此时的我是多么的无助与无奈，我谈不上还有什么人生，更说不上还有什么幸福可言。
我，注定一辈子这么凄凄惨惨、、、
可恶的抑郁症，你让我失去了一切，夺走了我的一切。那为什么你不拿的的更多点，让我不知道这些呢，为什么还是要我有所感觉，让我知道呢，就这样的折磨着我，我好痛苦。
太多的累，太多的痛苦能与谁说，父母不能，朋友更不理解。苦，谁不苦，人人都有本难念的经，为什么他们就能慢慢的念好经，而我却不能呢？