“感受一
在我那段经历中,我深深感受到亲情和友情的伟大。
感受二
这一切发生在我身上,是带有很多必然性和一些偶然性的。必然性是我以前虽然乐观快乐,但都是在没有碰到真正的困难时的表现,我从前太追求完美,太好强,总想什么都优秀,当有的时候做不到的时候自然就开始焦虑了。而心里的缺陷也就表现出来了。我哥哥曾经让我就这事情感到幸运,因为在他看来我的性格肯定会发生一些事情的,这时候爆发总比以后爆发更好,因为这时候我还在学校还有很多时间和空间来应付,如果出去工作或是结婚后等就会更麻烦。偶然性是如果那时候我有一点顺心的事情或是早早知道抑郁这种东西的存在,我可能会有所准备。当知道抑郁的时候已经是半年后的事情了。所以说我虽然看了很多书,但在心里方面的知识还是小学生。而在一个人的成长中,心里健康比什么都重要。经历这事情让我感觉到活着是那么的美好,而健康的身体真的比你郑无数的钱都重要,让亲人朋友放心比你取得事业成功要重要的多。
还有,要学会顺其自然,不要把名利看得那么重,对自己有清醒的认识。定好位。正如我一个朋友对我说“你不可能比所有的人都优秀,但你会比很多很多人都优秀”所以有的时候自己给自己留一些余地会让自己过得更舒服更快乐。
我感觉我们的性格很相似,在我的康复过程中亲情和爱情起了决定性的作用,只是缺少母爱:但是这一角色被我的表姐:美惠子姐姐替代,所以我也很幸运的走出了抑郁.回头想一想关键还是思维的换位,改变自己的一些处理问题的想法.
你可以把忧郁情绪当作是内心传递出来的讯息,
就是:“你的生活需要改变了”。
因为忧郁,
才让你有机会选择要继续过以前的生活,
还是毅然地改变,
为自己走出新的生活模式。
这是我从一本书上看到的一段话,我很欣赏,转送给luoend ,祝贺你!”
说得太好了,请原谅因打字慢,引用了LUOEND、晨曦、布娃娃的话,也是我的心里话!
你们真幸运,有如此亲情友情爱情。。。。。。 |