谁来帮帮我？怎么控制自己的行为？

继续研究

抑郁急性期的时候，心理很痛苦，我以前也和你一样
心理很难面对能力和精力急剧下降造成的落差，和不明白病程所造成的困惑，
各种感情交织在一起，激烈冲突的各种情感，分不清哪些是病症带来的，哪些是自己的
相信会好的，尤其是初次得病，坚持这种信心很重要
其他都是次要的，该暂时放弃的就放弃，因为有些事情实在是不得已的，靠愿望不能做到

snsosnsoh

抑郁急性期的时候，心理很痛苦，我以前也和你一样
心理很难面对能力和精力急剧下降造成的落差，和不明白病程所造成的困惑，
各种感情交织在一起，激烈冲突的各种情感，分不清哪些是病症带来的，哪些是自己的
相信 ...
继续研究 发表于 09-12-29 11:27

真的很感谢“研究”对我的帮助 我想我需要找一个负责任的好医生 做好长期治疗的准备 现在每天的状态起伏不定 一会幻想着自己根本没病  就是不努力 一会又肯定地想自己有病  要不然不可能这么痛苦不能自拔自救

再次感谢！！

snsosnsoh

自己坐着五分钟都平静不下来 除非找到让自己放松的东西 比如看电视 看小说 或者吃饭 只要是学习或者工作 就会陷入慌乱

连阳光都不太想上了

山中牛

双相！！目前你处于抑郁期，之前处于燥期。

得这个病胡思乱想（抑郁期焦虑、消沉、能力地下、自我评价过低。燥狂期兴奋、能力强、自我评价过高）是正常的。

牢牢记住：是因为得病了才心境不对头的，不是因为心理不对头才得病的。所以现在你只需要坚持的是：看病吃药。其他的乱想就任它乱想。

这个病好治！但不要急，药物起效需要一段时间！你的感觉会变化的！

要相信专业医生！等你感觉好些了，可以正常思考了，要找一个长期的你认为适合你的专业医生。长期看！

将来要长期使用情绪稳定剂！可以降低复发甚至不复发！

信不信看你自己的因缘了。

snsosnsoh

自己不配活在这个世上 真恶心

snsosnsoh

该努力的时候不努力 不该放纵的时候都在放纵 自己毁了自己人生最重要的阶段 还有什么脸说 什么自己双相 我连自杀的勇气都没有 只能苟且活在这个世上 苟且 恶心到不得不死 真服了自己 根本就不要脸

继续研究

这是病症带来的想法,和努力放纵没有什么关系的,一切会好的,快去找医生

snsosnsoh

狗屁不通的窝囊废物 自杀你都不配 你就配萎缩地活在这个世上 直到萎缩地死去 让所有人都松一口气

snsosnsoh

把自己说的一文不值 也并没有让我觉得好受很多 这还是抑郁的症状 摆脱不了 元旦还是看医生吧

snsosnsoh

情绪不好 对不起阳光的同志们 下次不再说那么多作贱自己的话了 只能适得其反 我一定会积极起来 为2010优做好准备 谢谢大家这一段时间来的关心和帮助

祝大家在2010能够开开心心、健健康康！

snsosnsoh

这是病症带来的想法,和努力放纵没有什么关系的,一切会好的,快去找医生
继续研究 发表于 09-12-31 11:51

谢谢继续研究 你真的是很有耐心 真的谢谢你的帮助 我发现我的这些想法很不好
我明天就去找医生 好人一生平安

谢谢

新生的雪儿

自己坐着五分钟都平静不下来 除非找到让自己放松的东西 比如看电视 看小说 或者吃饭 只要是学习或者工作 就会陷入慌乱

连阳光都不太想上了
snsosnsoh 发表于 09-12-29 16:28

我这种情况快八年了，你的慌张，焦虑不安只能加重你的症状，而且你这样越写对你是一种暗示，强迫症状不会得到缓解！不要怕，转移你的注意力，找事做！用药后会好转的！你这种状态我三个多月前还有，目前好多了，但是一定要有事干，脑子停不下来，只是负面的东西不多，发现能马上转移！会好的，我们这么多人都帮你，你现在还能写出来，不会有问题的！

新生的雪儿

情绪不好 对不起阳光的同志们 下次不再说那么多作贱自己的话了 只能适得其反 我一定会积极起来 为2010优做好准备 谢谢大家这一段时间来的关心和帮助

祝大家在2010能够开开心心、健健康康！
snsosnsoh 发表于 09-12-31 13:08

情绪不好 说那么多作贱自己的话了 只能适得其反 --是的，不要写这些，好的办法是转移目标！这是我的帖子不写太多的症状，消极的，负面的情绪和思维的原因。因为我的脑袋疼的受不了的！说，写高兴的事，自己很快就能走出低落心情。

新年快乐！

snsosnsoh

72# 新生的雪儿

谢谢雪儿 我是那种受消极的心理暗示影响很大的人 积极的心理暗示起的作用很小 所以特别爱自暴自弃

谢谢你的关心 有时候阳光上的一句话 真的可以挽救一个人

谢谢你的帮助  我明天会找医生 好好的描述下自己的症状 希望医生能够对我的情况有一个真正的评估 我会积极配合医生治疗

新生的雪儿

72# 新生的雪儿  

谢谢雪儿 我是那种受消极的心理暗示影响很大的人 积极的心理暗示起的作用很小 所以特别爱自暴自弃

谢谢你的关心 有时候阳光上的一句话 真的可以挽救一个人

谢谢你的帮助  我明天会找医 ...
snsosnsoh 发表于 09-12-31 13:28

这是病中，正常你不会是这样的！
我现在也就是六成好，发现消极的就转移，不要被症状欺骗！