找回自我 天使就在我们心中

leeyongjie

很高兴能在这样个一有意义的平台里跟大家交流，我也是抑郁症患者，而且是重度抑郁，严重焦炉，及轻度强迫，那种生不如死的感觉我算是彻彻底底的经历过了，但现在好了，现在的生活从满了阳光和希望。
我不太会写东西，但我会努力去表达我的思绪，对我来说走出抑郁并不是一件很难的事，只要你相信，只要你没有放弃自己，当然你需要有勇气去面对它，必须强迫自己冷静，冷静再冷静（这很重要）只有你的心静下来了，你才能知道自己到底怎么了? 上帝会来帮你的!  我也吃过药，看过医生，但是对我没有用，庆幸的事很快的时间我就走出来了，为了走出抑郁，看过很多很多关于心理方面的书，和网上的文字，其实看那些网上理论上的文章，对我来说都是一些冰冷的文字而已，它只能让我了解心理是一个学问，对走出抑郁没有什么帮助，积极的面对生活，多做运动，多跟朋友亲人交流，等等这样的话，谁不知道啊，有谁不想好好的活着，谁想天天糟蹋自己，有谁可以真正的去了解一个抑郁症患者的内心世界，只有患者自己知道，所以关键是自己救自己，我们比我们想象的强大的多，所以不用去抱怨些什么，抑郁症是上天给的最好的礼物，等我走出来我才发现，抑郁这家伙就是我们心中的天使，它能帮助你找回自我，给你无限的力量！

meloncat

能这么想也不错啊
好好照顾自己
也好好和你的天使相处！
——by fishsmile

yjs2008

其实只要是抑郁性神经症，再大的症状也能够通过心理调节治疗好，我是一个十三年的抑郁患者，现在终于走出来了。是在一次又一次的服药-好转-复发-服药-。。。中最后选择了停药，然后在停服药物后坚强面对停服所带来的更加严重的病症反应，并且克服它，不断在面对抑郁中领悟，最后走出抑郁！