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求助:有种难以控制的感觉

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1#
发表于 09-12-11 23:23:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救
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2#
发表于 09-12-12 10:41:36 | 只看该作者
有上网成瘾倾向,需要调整.
该睡觉时,时间到了,去睡觉.
该工作时,时间到了,工作.
......
上网可以,有时间限定.到时,必须下网.
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3#
发表于 09-12-13 10:11:20 | 只看该作者
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4#
发表于 09-12-13 17:50:31 | 只看该作者
不要用思想去控制,而是用行动去转移
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5#
发表于 09-12-18 00:00:30 | 只看该作者
有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救
云淡风轻 发表于 09-12-11 23:23


既然知道自己问题所在,自己为何不用理性来抑制一下自己呢?

不知你是否去医院进行过诊断,如果真的存在一定程度的“心理疾病”那就应该及时就医。
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6#
发表于 09-12-24 12:07:07 | 只看该作者
我真觉得自己跟阳光战友欠深入的交流。怎么你的状态与我如此雷同。
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7#
发表于 10-1-28 16:26:37 | 只看该作者
最好强迫自己能多读些书,同时,上网也要有选择,有目标,不要一直在网上瞎溜达,那还不如走出去逛逛街呢。
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8#
发表于 10-2-1 21:22:17 | 只看该作者
我也是 每天晚上都上到很晚 觉得很无聊 不想睡觉 我的解决办法是白天多做点事 晚上出去运动 这样就能早一点睡了 虽然现在我还是不能早睡 但是我正在努力 我一定要让我的生活充实起来 我还有我的理想等着我去实现
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9#
发表于 10-2-2 21:51:47 | 只看该作者
有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救
云淡风轻 发表于 09-12-11 23:23







http://www.sunofus.org/bbs/thread-64828-1-1.html



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