修佛诵经治疗抑郁症有神奇功效——浅显的点滴体会！

心灵玫瑰

这个贴子最后由心灵玫瑰在 2004/06/19 04:11pm 第 1 次编辑]

                   甜甜蜜蜜和朋友们说说心里话!!!
很久没来心网看朋友们了，很不好意思哦，抱歉抱歉！。我最近很忙的，今天来是想郑重而又详细地告诉大家我近向的经历和健康状况。我无论怎样忙也要去佛教语音聊天室诵经（阿弥陀佛。。）我发现诵经对治疗抑郁症的确有巨大神奇的疗效，无法形容的妙处，真是难以预料，难以想象啊，这是我的亲身体会。请朋友们耐心把我的文字看完，我建议大家不妨亲身试试。用庄重的态度，用虔诚的心灵去感应！一定见效。

我是个多年的抑郁症患者，现在身体完全康复感觉良好，除了工作之外还能轻松地做家务，开开心心边哼歌边做，一点也不觉得劳累。以前患病时我做点家务就觉得好累好累，常常不想搞卫生，家里总是很脏，心里非常着急，衣服要洗了不想洗，地板要擦了不想擦，东西丢落得到处都是，一塌糊涂那像个家啊，我恨自己不像个女人，是个好女人就应该把家收拾的清清爽爽，干干净净才是。可是我的身体真不争气啊，天天注意力不集中，头晕、脑胀，无精打采，不是这儿不舒服就是那儿不舒服儿，人没有爽快过一天，特别容易疲倦，晚上睡不好，白天老打哈欠，晕晕沉沉，能坐着就不想站着，能躺着就不想坐着，成了十足的懒汉，其实我也不想这样“沉沦”下去呀，谁人不想朝好的方面发展呢？我也曾多次告戒自己要坚强起来，打起精神，可是自己没有能力去战胜，它不是以我所想的意志为转移的，我不能主宰自己，时刻都感觉心有余而力不足。身体像被抽去了灵魂的躯壳，行尸走肉般在人间晃荡，头手脚不是自己的一样，那么不听使唤。说不出的苦哟！这样的日子真难熬，往事不堪回首。

多年来我不甘屈服命运的安排，积极治疗，多管齐下，体育锻炼，饮食调节，中西药轮回反复，猛烈攻击，也没降伏这个顽固的病魔，不知道自己到底得了什么绝症，心里是那么无助，欲哭无泪。01年我终于在一家大医院精神科找了位有名的专家诊治，做出最正确的诊断--抑郁症。最后定下吃百忧解，他嘱咐我一定要坚持服药，时间要久。我谨尊“教诲”，不敢丝毫怠慢，按时按量持之以恒吃百忧解近三年，花费一万多元总算好了点，但还是有些不舒服，不算是个健康人，照样不太想做事，懒散，工作家务感觉费劲。心情时不时低落，心理咨询的文章我也看了不少，人生的励志名言，好理论，大道理也记住了许多许多，塞满了整个胸腔，但到关键时刻却无多少用处，一旦遭遇小小“挫折”就把曾经刻苦钻研的“放眼看世界，拓宽心怀，毫不利己，专门利人”的雷锋似的好思想抛到了九霄云外，依然小人之心，情绪瞬间滑坡低落深陷抑郁，不能自拔，要死要活，没日没夜，疲劳至极。

“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，我现在通过每天抽出时间诵经后，却是旧貌换新颜了。士别三日，当刮目相看，身体上的诸多毛病竟然奇迹般地消灭了，心胸开阔了，成了一个健康的正常人。我的老公看我诵经后心情和精神变化这么大，他也惊讶了，继而非常感兴趣现在也信佛修佛了。他在百忙之中每天也抽出一点时间诵经，他说每次诵完经都有说不出的舒畅和精神，整整一天都不感觉疲劳，如果那天没诵经还真觉得像少吃了一顿饭那样不舒服呢。

诵经真的对治疗抑郁有神奇的疗效啊。我想，无论从科学或是迷信的角度都可以合理解释的。站在迷信的角度看，多诵经是消除业障，增加功德能帮你消除一切疾病和痛苦，其福得不可思量。站在科学的角度看，当你一字一句地读经时你的神经系统处于相当集中的状态，经文很拗口，你不高度集中就难以顺利地读完读好，你的脑子必须排除一切杂念，而你的声音和气息不断从嘴中，从喉咙，从丹田处均匀地吐出。。。这是一个多么和谐的全身贯注的神经运动，我觉得这个“过程”是神经系统休息，康复的“灵丹妙方”，绝妙，绝妙。诵经时你的神经系统在不断地调整，不断按摩，不断增加免疫力，不断分泌出你平时及其缺少的神经递质，继而它就不知不觉就过度到了稳定平衡的正常状态，你坚持诵经胡思乱想的毛病定能彻底屏除，你会觉得以前自己是多么地狭隘，执着，而这时你一静下来脑子里冒出的事情就是经文，越品味越其乐无比。根本就没心思去担忧前途命运的什么杂七杂把坏事情了，我现在的感觉就是这样，我老公也是这样。他昨天还告诉我他在等车时脑子里蹦涌而出就是经文里的字词句：一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应作如是观-。。。。我把修佛诵经称为神经系统康复的捷径之仕途。

诵经的不经意间自然而然理想的目标实现了--你的大脑司令部调整到了有活力的健康正常状态。它再也不是失灵的指挥部了，它健康，它强壮，你就毋须怎样去学理论，怎样去宽心，怎样去解心结，作那些费力不讨好的心理咨询了，因为它已经有免疫力了，它能杜绝一切“心理疾病”，它能自由地控制，不在话下，它有能力自由地驯服情绪低落的劣马，它是主人翁，它不再是奴仆，也不再任由恶劣情绪恣意忘形让你深险其痛苦深渊不能自拔。朋友们，你们认为我分析的对吗？这可是我十几年抑郁症患者的长期探索的“结晶”哦。我认识的佛友，个个心胸开阔，，大大方方，从不斤斤计较，而精神状态又极其良好，他们的生活非常幸福，事业成功。诵经是他们每天的必修课。现在我终于明白了为什么常听人说修佛能治疗好医院都治不好的疾病，这样的例子我早就从网上，从生活中都知道了很多。只是我一直没重视，。我相信科学，非常相信医院，一直认定“死理”--医学的伟大无以复加，无与伦比。我近三年坚持服着昂贵的百忧解，每个月要花好几百大洋呐！
（在这里我要说明一下，我并不是叫朋友们就不要相信医学了，该服药的还是要照常服药，有病还是得上医院去看。但是对于某些慢性疾病通过医院长期治疗也没康复的，就不要认死理老去吃药了，比如，我们有些抑郁症患者吃的药还真不少呢！身体怎样？完全康复了吗？没有啊。所以我们要听听别人身体康复的“方子”啊，起码也得去试试，不要一开口就否认，是不是？）

以前我的邻居看我身体不好曾多次告诉我修佛，说诵经对身体有特别的好处，但我一直不当回事笑笑而不为之。我现在真的很懊悔自己醒悟得太迟，行动得太晚。期间，我多吃了多少苦遭了多少罪，我心里最清楚，也破了不少的财。我吃的中药可以用板车拉，走访的名老中医无数，顽固的抑郁症依然恣意忘形地折磨我。

抑郁的朋友哦，赶紧行动起来，病情严重的可以一边服药，一边修佛诵经，直至达到稳定状态，就可停药了。我告诉你们网址，http://218.97.133.9/ 进佛教语音聊天室，下面有很多房间，我现在诵的是金刚经，所以就点击“金刚经室”，“金刚经室”中间有经文对着读就是。开始你们毋须去理解经的含义，你只须多诵就是，诵多了你自然会开悟，心胸自然放开。听经诵经一样都功德无量，其福胜彼，但要点是一定要心诚。

朋友们，你们也能听到我诵经，我的名字是，“善哉玫子！”我本来用的是“心灵玫瑰”但我还是改名了。我喜欢，善哉玫子！我随时警醒自己告诫自己要做个心地善良的人，因为修佛首要之核心就是发菩提心--善良。诸恶莫做，众善多为。我要撂下所有的“恩怨是非”和“名利追逐”的坏习气，轻松地去过美好的人生。我的座右铭：“宁愿自己原谅别人，也不叫别人原谅自己。”好好爱自己，善待他人吧！朋友，退一步海阔天空，人生苦短，及时修行，善哉，善哉！！健康的身体，幸福美好的人生一定会降临您的身旁，一定，一定。

在此再次诚恳地祝福所有同病相怜的正在身受抑郁折磨的苦难同胞，离苦得乐，诵经功德殊胜行  无边胜福皆回向 ，智慧妙吉祥，发菩提心，证无上道 。OKOKOK!!!!!!!!

心灵玫瑰

这是我在心网发的一篇文章，我同样惦念阳光的朋友，这里的朋友，你们是那样的可爱，我真不愿意看你们受抑郁的折磨。所以把文章复制到这儿，希望抑郁的朋友都能和我一样，早日恢复健康的身体。

美惠子

呵呵，好久没有看到玫瑰姐姐来阳光工程了，你的这篇文章写得非常好，看来诵经的确对走出抑郁很有帮助，阳光工程里也有不少朋友对佛教很感兴趣，建议大家都好好读读玫瑰姐姐的体会！

放下就是快乐

我的一位高中同学10几年来一直学佛，他本身是医生，每天过得充实快乐，看来我也要学佛了，只是有些忌讳我似乎做不到 ，比如对待苍蝇蚊子的问题 ，不知道玫瑰姐姐怎么处理的 ，是不是学佛也应该顺其自然 ，不能太拘泥于各种小的束缚？

心灵玫瑰

上面游客不知道是谁？我猜可能是绿草，或是梧桐。不知道猜对了没？口气有点像，阳光有几位三十多岁的姐妹，我一直惦记着你们，很想和你们敞开心扉聊聊，聊聊生活工作，聊聊老公，聊聊家里的琐事。。。

哎！一直很忙，事情还真多耶，每天也做不了好多事，一天天过的飞快，真是日月如梭，一年又一年，童年的往事，和老公谈恋爱时的情景仿佛还在眼前，如今蓦然回首已经过去这么多年头，不知不觉我们又开始老了。人生就是这样，一届一届，孩子一茬茬像庄稼拔地而起。所以呢，我们凡事想开些，快快乐乐过，想唱歌就唱唱歌，喜欢干什么就去干什么，不要恐惧那么多，如果真有事情来即使你恐惧它也会来，不如懒的去想。朋友们，人生豪迈地走，快乐自信地走，反而干什么都能成功。这是我的总结。我现在修佛后真是脱去了一层皮，变了一个人，什么事都看得开了。这么一来我身体完全好了。我希望阳光的兄弟姐妹都信佛修佛，那么你们都会幸福的。默默地祝福你们！

美惠子，你好！好久没和你聊了，心里一直惦记着你，一想起你就想起“坚强”二字。你真的很能干，吃得苦。在这方面我比你要差，多年来我依赖老公习惯了，其实我老公比我年纪还小，我现在也知道多多体贴他了，哈，他高兴得不得了。我现在身体好很快乐，早晚带狗出去锻炼，除了工作家务，一有时间就听经诵经，感觉真的很充实呢！

放下就是快乐，你的名字很好的，其实还真是这么回事呢，人生的诸多痛苦之根源不就是执着放不下而造成的痛苦吗？你打算学佛，我为你高兴，我可以这么说，谁能醒悟开始修佛谁就开始迈向幸福之门了，只有身临其境的人才能感觉到富有诗意的美丽境界。不去亲身体验的人是永远难以意会的。真是只可意会不可言传哦。你说修佛有些忌讳还难以做到，你先别着急，凡事都有个规律，饭是一口口吃的，所以你只要有了这个目标就是好事，你一步步来，不要求全责备。说起蚊子苍蝇的事，现在都有纱窗，家里搞干净也没什么蚊子苍蝇呀，再说蚊子体积小，痛苦感应也小，还是顺其自然吧。但是别的生就不要去杀，因果报应真的不可思议的。我现在只吃猪肉，其它肉不吃。也许我今后猪肉也不想吃，我修佛后自然就不喜欢吃这些肉食了，我不是为难自己，我真的不喜欢吃了，不知道怎么回事，看见就好恶心的。呵呵，不说了，我要去做饭了，待会有空我给你说个真实的因果报应的故事。我坚信因果报应的，只是很多人没醒悟。好拉，待会说。

放下就是快乐

昨天按照你说的网址我去了中华佛教在线   进入金刚经聊天室了  但是我同学建议我刚学进入净土室   我在那里也叫放下就是快乐  我们共同学习 共同探讨吧 我今天刚花了500多元 拿了半个月的药  赛乐特 和 阿普作论 氯硝西畔  我想什么时候学佛到境界了也就断掉药了   期待着那一天！

绿草

玫瑰妹妹，那个游客不是我。
随着症状的减轻，其他兴趣多了起来，上网的时间就少了。

三周前我买了个小猫，实在太可爱了。我家从没养过猫，原以为很麻烦的，没想到小东西这么聪明。我最担心的拉尿问题，几天就被训练得在地漏里了，其他就没什么麻烦了。只是牙齿和指甲较锋利，每天和我“亲热”抓得我手上都是红道道，刚两个多月。家里数码相机的驱动程序丢了，不然一定照几张像传上来。

现在干家务也比以前自觉了，自从去年4月就没怎么干活，实在太脏了就找保洁工，衣柜里乱得衣服都找不到了。
还有，现在看小说、看电视、散步。。。也都有兴趣了。

看了你的文章也想诵经，我现在的状态虽然很好，但是不知道停了药会怎样。如果诵经能那么稳定真是太好了。又省钱又不伤身体。有时间一定到那个聊天室去看看。

心灵玫瑰

本来接着要给放下就是快乐网友说几个因果报应的真实故事，但是第二天我回娘家送端午礼去了，好晚才回的，过端午节这天家里来了客人，忙了整整一天。所以两天没来阳光了，刚才看到游客和绿草的留言非常高兴，绿草，很久没和你聊了，很想念。得知你的状态也好多了，真为你高兴啊！

上面那位游客很感激你说喜欢我，我也同样喜欢你呀，但是你为什么要躲在屏风后面，用游客的身份呢，用注册名字亮相吧，这样也好让我知道你是谁咯。你问念的什么经，下面文章里有详细说明，请你仔细看看。

心灵玫瑰

学佛体会之二：
                       
   —— 万两黄金不换修行!!!!

浩瀚的佛学，无法言语的神奇。可是在大多数人的眼中竟被看成是迷信。修佛后的我亲身体会：我就真诚地说句实在话，其实这不是迷信，修佛之人更非愚昧，而是超凡脱俗的高智慧者，佛学是高智慧人群的“结晶”，精通佛法是人类最大的幸福，科学在未来的时日必将证实佛学人类生死轮回的神秘课题。抑郁的朋友，我前面已经发过一篇帖子，告诫朋友们人生苦短，及时修行，不知朋友们是否行动。我今天再次由衷地感慨一句肺腑之言：万两黄金不换修行。

由于修佛诵经渐渐入了境界，我精神百倍，工作家务得心用手，心情舒畅。。。感谢佛菩萨的加持，让我如此幸福。以前总觉得别人学佛，信菩萨，烧香，磕头是多么的愚昧，还自以为自己是绝顶清醒之人——有“众人皆醉我独醒”之感。其实那时候真正可怜而又愚昧的人是我呀，因为我不懂佛法，不懂宇宙人生自然之规律，我是佛盲，我没福气，我的罪业太重，业障太深，我不知天高地厚居然高高在上瞧不起他们那些拜佛之人，我带着蔑视的眼光肆无忌惮扫视着如此神圣不可侵犯的佛陀敬拜场面。在此我再次用虔诚的心灵忏悔，深刻地忏悔，我错了，大错特错。阿弥陀佛。。。菩萨保佑我！

学佛一个月后我的旧观念翻天覆地的变了，我算是真正领悟到了，如今拜佛修佛在我的眼中不但不是愚昧而是多么地圣洁，多么的智慧，多么地感人，那是人间的一道：无与伦比的天人阿修罗和谐而又无比美丽的宇宙自然风景，的确如此，一点不夸张，只是您现在还没有开悟，没有亲身去品位其中的“美味”，都知道学佛的人非常喜欢佛音，我也如此，可谓天籁之音，每次听都深深感动我，让我的灵魂颤抖。是佛学让我真正进入了人生美丽之意境——高级宾馆五星极之享受哦，真实不虚。


以前的我活得人不人，鬼不鬼，灵魂和肉体遭遇双重折磨，倍受煎熬，天天过得如处水深火热之中，太苦了，太累了，太孤独了，太没意思了。。。我常常想用死来解脱（如今知道了当时幸好没下手，要是当初失去控制自杀那就糟糕了，其实这一死并没有解脱而是永生进入那万却不复的地狱，我的灵魂将无量痛苦下去，太可怕了。）

庆幸的是我终于闻到佛法，真正震撼我心灵让我诚心修佛的是我的一个好朋友之死（我曾经发过帖子——痛哉冬仔，有些朋友没看过，我再次复制粘贴过来）。一个这么年轻朋友突然在眼前消失了，我痛苦得无法接受这个残酷的事实，他的音容笑貌太清晰了，一闭上眼睛就浮现在眼前。我遥望着浩瀚的宇宙，蓝蓝的天空，飘浮的白云，痛苦无助的呐喊，亲爱的朋友冬仔，你如今在那里，另一个世界的你是否幸福啊？人生世事无常，我猛然惊醒，我知道那一刻我的佛缘到了，我的苦日子熬到头了。

自从我开始用心修佛，我的身体逐渐就出现了变化，那天在一位修佛多年的师兄指点下，我开始诵《金刚经》，我用40分钟的时间认真地诵完，诵完后就有轻松之感，内心深处有了以前从没有过的开心快乐，我的精神状态好些了，自信心也增强了，我知道这是《金刚经》的神奇力量在充盈我的体内，给我灌输能量，给我增加诸多良性肌体细胞，《金刚经》的神通无比广大，任何东西都可以用金刚去破，但是没有东西破得了金刚。所以称为《金刚经》。我如饥似渴地品味《金刚经》的妙言妙句，它成了我的精神食粮，尤于我们天天少不了的一日三餐，我离不开金刚经了，它是我的快乐之源泉，由于我不停地虔诚诵念，我的身体愈来愈好，我的心胸不知不觉放开了（我以前做的心理咨询可没这个效果哦），我狂热地爱上《金刚经》，喜欢《金刚经》，我的脑子装满了经言妙句，佛菩萨善良宽广的心胸感染我每个细胞，我无论多忙每天也至少诵一遍《金刚经》，诵经的过程尤于久旱遇到及时雨，滋润得好舒服啊！！！如果说我的抑郁症是通过药物和心理咨询起了一些作用。那么真正让我彻底康复是神奇的佛法，是佛菩萨救了我，我要及时把我修佛后的喜悦和快乐广而告之，因为众生的幸福才是我最大的幸福，也是佛菩萨无限慈悲之心的终极所愿。我希望有佛之人和无佛之人都早日闻到佛法，早日信佛修佛。阿弥陀佛，善哉！！


心网有位网友问我诵经的一个问题，我也同样粘贴过来，我想这一定也是阳光网友想问的问题：

“下面引用由宝泉岭在 2004/06/23 06:55pm 发表的内容：
说了半天，《金刚经〉里讲了些什么东西呀？
我的文言文不行，能看得懂吗？ ”

宝老师的疑惑正是我刚才由于匆忙而落下的问题，是的，很多人起先都会问：金刚经里到底讲些什么呢？那些内容我能懂吗？当初我亦如此，问个不休。我问那位指点我修佛的师兄：“我什么也看不懂啊！我好愚笨啊”师兄生动地给我打了个比方，譬如你生病去医院，医生给你开了药方，嘱咐你怎么按说明服药。难道你还非要弄明白这个药是怎么样制造出来的，它的成分是什么？制药的厂房设备是什么样？其实这些问题都不是你需要了解的，你只需拿了药按医生的嘱咐好好服药就是。金刚经亦同样如此，这是佛菩萨度苦难众生之“药方”，你只要听从佛菩萨的“教诲”多多诵念就行，你毋须去挖空心思理解经文的含义，你每天用虔诚的心去读诵，去感应，到时包你自然会领悟，你的心情会愈来愈快乐，身体会越来越强壮，佛菩萨会不断地给你加持，相信你一定会豪迈自信地走过人生之旅，快乐幸福一生。

法国梧桐

玫瑰猜的不错，游客是梧桐，呵呵。因为没有登陆，才成游客的。
看了玫瑰的状态，也想学学了。

8849

自助助人、自度度人，是为菩萨心肠...

很赞成“心灵玫瑰”的做法及倡议。

“没有调查就没有发言权”，那些口必称“迷信”的人，往往才是真正的迷信。现代人往往把“科学”与“技术水平”混为一谈，殊不知：那些亘古不变的科学思想，才是最根本的、最大的“科学”。

我个人认为，出于种种原因、需要，佛教思想被神化了，所以被很多人排斥。如果视之为心理学的原理，应该会更容易深入人心。

精灵娃娃

对啊，当一种宗教用来被膜拜的时候，
就已经失去它本身的智慧了。
其实佛是一种大智慧，存在与每个人的心中，
只要有心去发掘它。

青果清澄

我想试一下!

心灵玫瑰

精灵娃娃,8849,青果清澄，你们好！

  人身难得今已得 ，佛法难闻今已闻 ，此身不向今生渡 ，更向何生渡此身 。

朋友们，好好修行吧，佛菩萨不会亏待你的。祝你们法喜充满，幸福一生！

心灵玫瑰

上面我发的，人生如梦幻：三十年河东，四十年河西。。
怎么变成了游客呢？？