我一定要好起来（日记-更新中）

一介书生

君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难行乎患难，君子无入而不自得焉。在上位不陵下，在下位不援上，正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命。小人行险以徼幸。子曰：“射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身。”

君子安于现在所处的地位去做应做的事，不生非分之想。处于富贵的地位，就做富贵人应做的事；处于贫贱的状况，就做贫贱人应做的事；处于边远地区，就做在边远地区应做的事；处于患难之中，就做在患难之中应做的事。君子 无论处于什么情况下都是安然自得的。处于上位，不欺侮在下位的人；处于下位，不攀援在上位的人。端正自己而不苛求别人，这样就不会有什么抱怨了。上不抱怨天，下不抱怨人。所以，君子安居现状来等待天命，小人却铤而走险妄图获得非分的东西。孔子说：“君子立身处世就像射箭一样，射不中，不怪靶子不正，只怪自己箭术不行。”

读罢《中庸》中这一段，使我震惊异常。孔子老人家素来瞧不起夷狄，但在这里明确提出“素夷狄，行乎夷狄”，既然作为一个夷狄之人，就作为一个夷狄之人应该做的，乐天知命，不是盲目崇洋媚外，不盲目改变自己。相信自己的命，甘受自己的命运，即使是逆境、是厄运，也要“逆来顺受”，不刻意改变自己

一介书生

勇敢的承认自己所面对的现实，不能歪曲，不能漠视
孩子不能带，就让别人带吧
保持一份轻松的心理
慢慢回复
尝试看一些佛学、心理学方面的书籍

stiven

我也喜欢古文。加油，朋友。

黑色的秋天1

11.18         周三       多云

今天最大的感悟：还是得悠着点~

其实是有个很完美的开始的： 虽然起床晚了，但是现在观念改变了，就算洋洋迟到我也无所谓了，所以还是很定心的洗漱准备叫洋洋起床。当我从卫生间到卧室的时候，发现小家伙居然自己醒了还一个人开始在穿衣服了，真是破天荒的改变啊，见到宝贝这样的成长，真的很开心。

    吃过早饭，看今天天气不错，就带着宝宝一路散步去学校。路上想让他暖和些，所以两个人慢慢的跑步比赛。草地上还结了一层薄冰，我兴奋的拉着宝宝过来观察。

    小家伙今天状态特别好，到幼儿园做完卫生检查，要求一个人上楼去教室，很开心的跟我说再见，让我放学接他。

    可是不知道为什么，回来的路上，忽然一阵眩晕，接着脑袋又开始胀痛，心跳加速起来，感觉整个人都要倒过去了。告诉自己尽量放松，停下来坐在路边的花坛边上，闭上眼睛让自己专心听鸟叫的声音，一直都很喜欢清晨里小鸟充满生机的叫声。 总算缓解了几分钟，感觉胸口没那么难受了，就站起来慢慢的走，可是头还是好晕。

    回家实在没力气，就倒头睡了2个小时，到12点多才起床。

    看来以后还是要悠着点了~

一宁

随喜你的进步~~加油

黑色的秋天1

11.19          周四           阴

     很向往蔚蓝的晴天，可是连续好久了，天空怎么就是那么阴沉？这就是冬天吧，虽然冷，但也是四季的必经过程，我们也必须面对。

     今天宝贝还是很乖，比我醒的还早，在我睡的朦朦胧胧不想起床的时候他已经在我耳朵开始叫我了。很羡慕他，一个好的习惯可以这么简单的开始并且形成。也很感谢婆婆，每天晚上早早的就帮我把宝宝哄睡。看来很多时候真的是自己的错觉，以前老觉得他一定要到10点才会肯睡觉，所以每天都要折腾到很晚，然后早晨恶性循环每天都要赖床。现在婆婆都是8点半就熄灯让他睡觉，他也都会很乖的在9点前就都睡着了。每天早晨睡熟了就自然醒了，也让我省心不少。

     宝宝今天到学校门口的时候说要便便，并且要求回家。因为看已经快8点半了，所以毅然没同意。死啦硬拽把他拖进了教室，并托付保育员阿姨带洋洋上厕所。

     可是等下午放学接他的时候，他一看到我就哭着说妈妈，我要紧便便了，忍了一天了，肚子好痛啊。我听的都发晕，难道他真的憋了整整一天？看着他哭的样子赶紧抱着他上车回家。后来问他为什么在学校不跟老师说？他说不喜欢在学校上厕所，怕弄到裤子上同学们会笑话他。真不知道为什么他会有这种想法，早知道这样，早上就算回来很麻烦，就算会迟到很长时间，也一定把他先带回家了。让他受了一天罪，心里真不是滋味。同时对于孩子的教育也很茫然，都不知道到底要怎么去劝说他。甚至都担心他千万不要老是被我吓的也有心理问题了。我就罪孽深重了！

     因为这个问题，今天傍晚开始就想的有点多了，心里又开始异常烦乱，感觉神经都扭曲了想发泄。晚上喂他吃饭情绪又很差，虽然控制住了自己没打他，可是还是很生气的把饭都直接倒掉并恐吓他明天不准吃饭。小东西又是哇的一声哭的稀里哗啦。意识到自己的情绪又影响到他了，赶紧安抚。想着转移注意力，带他玩最喜欢的贴纸，可是心不静真的什么事情都做不好。又是看他不顺眼，又是想怒吼他，结果放弃。在发火前让他去找婆婆玩了。以此避免了又一次的发作。

     虽然今天的状态不是很好，但是还是看到自己的进步了。以后就这样吧，既然暂时无法控制自己的焦虑情绪，那就在发火之前先和孩子分开。或许这才是最妥善的方法。

黑色的秋天1

11.22       周日    晴

    这个冬天一直比较阴冷，今天总算出太阳了，一早把家里的被子都扛出来一起晒太阳，感觉真好！

    最近这几天过的算挺充实的，这个礼拜惊恐没有再纠缠我，感觉已经很满足了。

    停药后的日子头痛好像明显减轻很多，服药期间的倦怠也似乎改善很多。但是同时感觉莫名其妙的心慌的时候比较多起来了。不过这个转变自己也能接受，慢慢调整吧，总比整天混混沌沌半死不活的感觉更真实些。在心慌的时候还是得说服自己站起来做些其他事情，洗衣服，收拾屋子，出去逛超市。。。。。。总之得坦然的面对，然后转移注意力。千万不能在自身的感觉和症状上纠缠，不然肯定是更痛苦~


    昨天下午其实有些失控，跟老公本来说好一起回妈妈家吃饭，他临时单位有事，说不能陪我回妈妈家了。结果一急之下 又开始有点神志不清。 呆呆的就想哭，心里很慌，坐也不是站也不是。。。。。。过去的就不想了吧。 其实都是很正常的小事，自己以后还是要勇敢些宽容的面对一切，这样才能尽快的康复，才能更加快乐的面对每一天！

kalour

楼主要努力啊~