设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 休息不好与抑郁症

发新帖

查看: 1747|回复: 6

上一主题

下一主题

休息不好与抑郁症

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 09-11-15 22:21:33 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

因工作原因长期睡眠质量差会影响抑郁症的病情反复吗？

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 转播分享 淘帖0

回复

使用道具举报

2^#

发表于 09-11-15 22:34:43 | 只看该作者

肯定会有影响啊，慢慢就演变成失眠了。

回复支持反对

使用道具举报

3^#

发表于 09-11-15 23:03:50 | 只看该作者

有影响吧，最好保持规律的作息习惯吧！

回复支持反对

使用道具举报

4^#

发表于 09-11-16 04:18:47 | 只看该作者

影响是一定有的，我现在因为不上班，所以日夜颠倒，简直难过死了……

回复支持反对

使用道具举报

5^#

发表于 09-11-16 09:18:39 | 只看该作者

休息多了也不好

回复支持反对

使用道具举报

6^#

发表于 09-11-16 20:12:03 | 只看该作者

改善睡眠质量
尝试加大运动量听活泼奔放的歌曲看佛学或儒学书

回复支持反对

使用道具举报

7^#

发表于 09-11-16 22:14:36 | 只看该作者

我觉得会有影响的！建议楼主保持规律的作息习惯！

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址：北京市海淀区北二街8号1510 邮编：100080 | 京公网安备 11010802020199号 )

GMT+8, 24-12-29 01:26

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表