请问催眠对治疗抑郁有没有帮助?

刹那

用药近两年了，期间也一直进行自我调节
但纠结在心里的问题一直找不到，想尝试一下催眠治疗
有没有人试过？效果如何？

金色贝壳

刹那:
你好!最近我在看关于催眠的书籍!关于催眠到底会有什么效果,我认为催眠的成功做成,首先第一点就是必须是受催者和催眠师要建立非常好的信任关系!如果受催者不信任催眠师不能彻底打开心的话,那估计催眠就起不到效果!因为你在潜意识就有一种抗拒或是说保护自己隐私的那种意识存在,所有催眠师是进不到你的潜意识的!只有在建立非常好的信任关系后,那么催眠才能顺利进行!催眠的作用就是能把你自己都不知道的潜意识里的东西给挖掘出来,如果潜意识里的东西是非常不正确的一些价值观啊,人生观啊,那么催眠师可以通过的他的语言诱导帮你重新建立正确的价值观,人生观!这个就是催眠的神奇之处!如果你要去做催眠的话,首先一点你要完全地相信催眠师,要不估计不会成功!祝你能成功!

dingdingcat

我用过一些催眠的MP3进行过放松和休息类型的催眠，效果一般。催眠的效果很大取决于你的催眠敏感度的。