总是控制不住地胡思乱想，是病症么？

蓓蓓 · 发表于 09-10-23 23:55:40

大家好！希望懂得的人能给点指点

我学习的时候，干其他事情的时候，一天中有许多时间，总是会不自觉地想到一些负面的情绪和事情，总是一些不愉快的事情，或者是对一个问题的矛盾，无法抉择，我该怎么办？
最近准备考试了，可是自己就是不在状态，总是定不下心来

十年迷茫 · 发表于 09-10-24 09:21:46

我以前大学时就是这样，上课听讲听不进去，大部分时间都在想其他无关的事。
这个其实算是强迫思维，要看严重程度了，听你的介绍，我觉得有必要到正规大医院心理科看看，服用抗抑郁症药物应该有效，这样会使你情绪镇静下来，然后你就不会到处乱想了。

幸福发芽 · 发表于 09-10-24 21:04:31

你好，不一定是病症，跟程度有关。依情况不一样，有的人就可说静不下来；但这种迹象值得注意，需寻找一些方法（顺其自然，也是方法），因为毕竟会影响到学习生活。

大家好！希望懂得的人能给点指点

我学习的时候，干其他事情的时候，一天中有许多时间，总是会不自觉地想到一些负面的情绪和事情，总是一些不愉快的事情，或者是对一个问题的矛盾，无法抉择，我该怎么办？
最近准 ...
蓓蓓发表于 09-10-23 23:55

蓓蓓 · 发表于 09-10-24 22:39:49

我以前大学时就是这样，上课听讲听不进去，大部分时间都在想其他无关的事。
这个其实算是强迫思维，要看严重程度了，听你的介绍，我觉得有必要到正规大医院心理科看看，服用抗抑郁症药物应该有效，这样会使你情绪镇 ...
十年迷茫发表于 09-10-24 09:21

我大学的时候也是经常看不太进书，很多时候不想看书，觉得看得越多或许越偏，我看过不少医生了，吃药也吃了两年半多，快三年，对自己的状况总是搞不太懂，就是不舒服，总想法特多，好像一直没有彻底好过。

我看了这个论坛火烈鸟的帖子，发现她怎么对自己的感觉记得那么清楚、强烈，我自己总是觉得不舒服，不记得那么多，只是怕自己再一点点地积累，最后被消磨~~压得一点力气也没有了~~我着急啊该怎么办？

kingyunyong · 发表于 09-10-24 23:28:26

这种心不由己的思想状态，还有自己无法快乐的心情都是抑郁在作怪，当然如果没有其他的情况发生，这说明你当前的状况还不是那么糟，应该趁早去咨询和治疗，我相信只有越早的干预和诊治，你的这种情况会消失的越早和越彻底。不要避讳药物的不良反应，把握自己的命运在于自己，优先的治疗观念是摆脱的最佳途径。当然，在得到妥善治疗后，还要良好的心态和积极的理想观念。希望你能及时的治疗，为你加油！

liuxing · 发表于 09-10-25 15:55:54

我也是这样的啊，到底是什么病啊

蓓蓓 · 发表于 09-10-25 23:01:18

这种心不由己的思想状态，还有自己无法快乐的心情都是抑郁在作怪，当然如果没有其他的情况发生，这说明你当前的状况还不是那么糟，应该趁早去咨询和治疗，我相信只有越早的干预和诊治，你的这种情况会消失的越早和越 ...
kingyunyong 发表于 09-10-24 23:28

谢谢！可是版主我找了好些医生，也吃了两年多快三年的药了，大部分时间是怡诺思，停了半年了（医生叫我停的，他说干脆我停了试试看，我就停了），可是状况还是很不明朗，我现在在准备考试，也没有太多的心思去求医，我对求医~~持一种很不确定的态度呀！因为我一直都没有特别明显的感觉，感觉没有~~有什么建议么？

还有，你的头像很好看啊！充满希望一样的

kingyunyong · 发表于 09-10-25 23:54:53

理解你在治疗过程中所遇到的处境，经历过许多也吃过一段时间的药，在自己的心理上存在有明显的抵触情绪，因为你没有感受到更多的改善，我要告诉你的是，在与抑郁做斗争的过程中，也许有更长的路的走，你要有心理上的准备，当然不要放弃药物的治疗维持作用，虽然它并不明显，但是我相信它对控制和抑制疾患还是有一定的作用。当然还需要你树立恬淡平静的心态来克服这一切，尤其是别苛求自己所不能的事情，做到尽力而为，有时过大的欲望会让陷入更大的痛苦之中。只有在自己的身体得到彻底康复之后，再去逐渐的完成你的梦想。要相信有一点，有阳光花儿才能绽放。期待你早一点走出人生的低谷。

心灵 · 发表于 09-10-26 00:09:34

用中医的说法是心阳上亢，神不守舍

蓓蓓 · 发表于 09-10-28 20:53:37

心情又落入低谷，心里特别不舒服

dingdingcat · 发表于 09-10-28 21:11:10

心情有时候低落，有时候高兴，都是正常的。

蓓蓓 · 发表于 09-10-28 21:14:30

已经半个多月了，我天天中午睡不着觉，早上在做题，做不好，中午睡觉时就一直有种做不好题，不知怎么办好的紧张，闭着眼睛似醒非醒就有这种紧张，感觉很强求但做不好，自己做什么都做不好，好累啊~不想想它都老是出现让我不能放松

蓓蓓 · 发表于 09-10-28 21:37:28

这两天情绪波动，觉得受刺激，觉得我妈总是对我的痛苦视而不见，不行动找方法帮我，任我一天天这样下去，（其实这也是我自找的刺激？，可我心里总是这样觉得，只是有时时不时想起这个就会很恨她为什么不发挥主动性帮帮我）

kingyunyong · 发表于 09-10-28 23:09:42

从你的反馈现状来看，我觉得你的症状还是有所反复，有强迫，疑虑、注意力不集中、甚至还有某种程度的紧张、思维的匮乏、当然也希望别人在意自己等。不知道你是否现在停药？如果你停服药物，恐怕这是疾患的一种反弹表现。建议你及时咨询诊治，以免引起疾病的加重。对待这种疾患往往靠自身的意志力很难得到控制，接受正规的治疗，是唯一也是正确的选择，虽然他不一定能彻底治愈，但却实是一种必要选择。如果不加以控制和治疗，很恐怕会影响你正常的工作和学习。

蓓蓓 · 发表于 09-10-29 23:40:36

我停了半年多了，是医生叫我停的，我觉得不是其他，而是自己的一些对人对事的观念没有改变，难以彻底治愈

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