我绕进了“森田迷宫”

期待明天 · 发表于 09-10-21 21:37:21

我绕进了“森田迷宫”，最近状态很不好，急躁，急于治疗好，强迫自己这，强迫自己那，明明已经好转的心态这次不好了，对理论我自己觉得不是很在乎，也去实施了，可还是症状一个接一个来，不能专心投入生活中，还是会惦记自己的症状，担心焦虑自己，接受不了自己。

给点安慰吧

见到阳光就高兴 · 发表于 09-10-21 22:45:59

看医生,吃药

改变下自己的生活和环境,或者会好些

长风 · 发表于 09-10-21 23:32:46

那就先把森田放下

波波 · 发表于 09-10-21 23:33:09

感觉期待明天已经被“假森田”给束缚住了，我已在你的另一个帖子中回复，你可以去看看，在此不再重复。

kingyunyong · 发表于 09-10-21 23:33:27

不要被一些东西所框住，要现实的对待你自己的经历，应该接受治疗，如果你不能纠正自己的问题，你就能以切合自身的状况的行动，我相信最好的方式就是先进行西医的控制与稳定。在这样的基础上再配合其他的方法，会渐进的改变你当前的问题。

新生的雪儿 · 发表于 09-10-22 07:30:55

医生给你的诊断是什么！

dingdingcat · 发表于 09-10-22 09:50:13

不要为了森田而森田，什么原因或理由都不要去想，什么理论都不要去思考。你需要的就是融入正常的生活中

波波 · 发表于 09-10-22 09:54:38

不要为了森田而森田，什么原因或理由都不要去想，什么理论都不要去思考。你需要的就是融入正常的生活中
dingdingcat 发表于 2009-10-22 09:50

新生的雪儿 · 发表于 09-10-22 09:57:43

不要为了森田而森田，什么原因或理由都不要去想，什么理论都不要去思考。你需要的就是融入正常的生活中
dingdingcat 发表于 09-10-22 09:50

dingdingcat你很快就会好的！

期待明天 · 发表于 09-10-22 19:34:05

不要为了森田而森田，什么原因或理由都不要去想，什么理论都不要去思考。你需要的就是融入正常的生活中
dingdingcat 发表于 09-10-22 09:50

我真的懂这些道理的，就是去生活的时候，总是杂念缠身，一个结一个来骚扰我，我焦虑害怕，怕别人谈论我，看到我，生活的好拘束，没有自由感

期待明天 · 发表于 09-10-22 19:40:14

医生给你的诊断是什么！
新生的雪儿发表于 09-10-22 07:30

我的医生从来不会告诉你你得了什么，每次就是让我自己说自己的情况，然后根据我的自述给我调整药物或开药，他是不会和我说你到底得了什么病的，怎样治疗，会不会好，我觉得他不说，也很好，一说了就等于给患癌症的人下达死亡说明。得癌症的人在不知到自己的病情的时候还能活几年，一旦医生会亲口对他说：“你得了癌症，活不了多久了”他可能死的快些。所以我也不去问医生我到底是什么病，他心里有数，我心里也有数，相信他，他给我开药我很放心吃的。

深海微蓝* · 发表于 09-10-22 23:17:03

我觉得你的医生好好！

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