设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2543|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[原创] 扬长避短

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 09-10-16 22:17:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
以前有这样的想法,要在实际中,比如工作中,锻炼自己,想什么都学,充实自己,其实,这是自我中心的想法。人的精力有限,不可能样样精通。清楚自己在社会中,工作中,集体中的位置,有角色意识,承担应该承担的责任,舍去那些假大空的理想,因势利导,发展自己自然的欲望,不和自己较劲。
   现在在单位里,很乏味,同事们开着格调低俗的玩笑,做事敷衍,风气很不好。我感到我很想学点东西。
   连续吃了几周药,情绪终于不那么低落了。现在经常打球,体力还可以。但就是晚上很疲劳,精力差些。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 09-10-17 14:03:42 | 只看该作者
想学东西好啊,学传统文化吧,这样抑郁能好得更彻底,建议先从公益纪录片《和谐拯救危机》开始,网上搜索视频就可以看。

另外晚上最好10点钟(最晚11点前)上床睡觉,这对抑郁康复、对养生都极有好处,我最近也在调整作息时间,共勉吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 09-10-17 20:43:08 | 只看该作者
谢谢建议,我学习一下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-3 04:13

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表