只需一步,快速开始
谢谢分享。 对于拖延后果的描述非常赞同。文中所倡导的办法属于认知疗法,但若是深层次心理问题,那么靠这样的办法是否有效值得商讨。 我用过时间管理法,在抑郁极为严重的情况下,睡眠很少的情况下,将高强度 ... jenny1982 发表于 10-12-5 20:52
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号 )
GMT+8, 24-11-8 01:41
Powered by Discuz! X3.2 联系我们
© 2001-2013 Comsenz Inc.