怎样学会放下

爱情问题 · 发表于 09-10-8 01:45:26

大家是不是心中都有一些事或者困扰，请问你们，怎么学会放下??

长风 · 发表于 09-10-8 09:47:34

顺其自然，不要想着去放下，当你坚持想放下的时候，其实就已经是一种执着了
执着之中又怎能放下？

期待明天 · 发表于 09-10-8 18:58:31

放下真的很难，我这一生也许都放不下了，但是我要想尽办法尽可能不影响自己的一生和心情

波波 · 发表于 09-10-8 22:18:46

放下真的很难，我这一生也许都放不下了，但是我要想尽办法尽可能不影响自己的一生和心情
期待明天发表于 2009-10-8 18:58

只要你不再为所执着的思念持续注入能量，时间会帮助你放下的。

森田理论中有指导我们如何做到放下的理念，就是让我们消除思想矛盾，打破精神交互作用。具体原则就是上面的战友所说的“顺其自然，为所当为”，至于怎样将这些理念应用到各自的实践中，就因人而异了。

希望大家都能悟到自己的“顺其自然”。

空虚侠 · 发表于 09-10-8 22:54:18

如果你失业了,没生活来源,家庭环境不是很好,自己的状态又很差无法胜任工作,这样的时候你心里是怎么想的,你放得下吗

波波 · 发表于 09-10-8 23:17:00

如果你失业了,没生活来源,家庭环境不是很好,自己的状态又很差无法胜任工作,这样的时候你心里是怎么想的,你放得下吗
ybqwer 发表于 2009-10-8 22:54

你所说的确实是一种较为糟糕的状况，我没有经历过，不知道应该怎样回答你才好。

轻舟 · 发表于 09-10-9 11:50:18

你的年龄？不同的年龄和阅历在理解“放下”时还是有区别的。
年轻人放不下的主要是自己的一生如何过，如何在社会中立足，如何回报父母甚至成家立业等等。年龄大一点的除了自己的事外，还有老人、配偶、孩子。当然如果没病，这些问题也客观存在，但不会困扰我们，病时，这些问题的客观存在会加重我们的病情。

sunhui319 · 发表于 09-10-9 13:00:44

觉得自己不幸的时候，想想生活在阿富汗，伊拉克的人吧
有饭吃，有事干，有时间睡觉，已经比世界上绝大数人幸福了

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛