我不知道该如何生活了

雾樱

我发现，我们过于好强的性格，是导致抑郁的一个主要原因

如果我不到那么远去上学，或者毕业后到比较近的城市工作比如上海，或者凡事不为争了那一口气而无休止的高度要求自己，就不会得抑郁症，既然得了，就坦然面对，坦然治疗，耐心等待，等好了，再重新开始新的生活，从新寻找真正属于自己的幸福。

善待自己

我也怕想未来该做些什么，该怎样生活，不然的话就会陷入深深的焦虑和迷茫中。所以我现在就要求自己过一天是一天，不想未来，忘记不好的过去。