如何改变这样的心态呢？

smallbearh · 发表于 09-9-28 14:52:28

为什么总是觉得别人的生活是完美的快乐的，而无限的自卑起自己现在的生活状态呢？
为什么每天就像被捆绑在一个地方一样，语言匮乏时不敢轻举妄动，仿佛一切都不自然。我知道这些都是心理作用，但如何一点点克服，还是没有办法啊。
我该怎么积极改善自己的心态呢？

和月 · 发表于 09-9-28 15:10:16

任何人都不可能是完美的，都或少了这样或少了那样，只是外人看不出来而已，要记住不完美才是完美的，可能越是到老了越是能悟出这句话的真谛吧，这说明现在我们正在蜕变，正在成熟之中……

逆流De鱼 · 发表于 09-9-28 16:53:55

你这是一种病态的表现，病情严重的时候我也是语言极其匮乏，什么事都不敢做，甚至连话都不敢说，非常的自卑。。

qianxun · 发表于 09-9-28 17:17:14

别人的生活也不是完美的，很多事并不是如你所看到的光鲜表面那样美好。人大都不会把自己脆弱，难受的地方展现给外人的，这也不见得是虚荣，可能是人的一种本性。让别人知道自己过得很好就好了，伤口还是得自己舔舐的，有时讲给别人听，别人可能也没那个耐心听你倒垃圾。
所以你以为别人都过的很好，那只是你不知道他们背后的痛苦而已。

刘端海 · 发表于 09-9-28 20:47:07

积极改善自己的心态，积极的心态是需要内心腾出一块地方来，如果内心充满了很多的负面的怨恨、怒气、焦躁，是很难让自己积极起来的，因为情绪就是每天生活中画板的底色，你选择用什么心态，就看你将画板的底色调成什么颜色？

查理布朗 · 发表于 09-10-1 11:55:33

是病态，我也这样，有时语言匮乏，有时说话不过脑子总得罪人。真没办法

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛