我为什么老是害怕去上班

leihuo2000 · 发表于 09-9-17 14:58:37

正在吃药中，身体感觉好点了，能去远的地方了，但是我一直老是害怕去上班，不知道为什么，每天去上班都觉得恐惧，是不是病造成！害怕见到同事熟人！有什么方法解决吗？告诉我该怎么想！

youyou22le · 发表于 09-9-17 17:42:43

职业倦怠，很多上班族都有这样的情况，你的工作估计比较单调吧？我上学也是一样，厌恶的难以形容

清雅百合 · 发表于 09-9-17 19:58:03

想问一下：你单位里有没有你不愿意见到的人，或者曾经发生过令人不愉快的事吗？

eewayne · 发表于 09-9-17 21:34:18

我也是害怕上班。但心理又还是想去的。确实是因为环境造成的。现在有害怕学英语。又特别想学。心里那个抓狂呀

leihuo2000 · 发表于 09-9-19 23:21:08

真的吗，可是你说的那个我也照的去做了，可是还是害怕！怎么办呀！不由自主的害怕！

一路阳光 · 发表于 09-9-20 12:57:52

其实抑郁症出现这此症状是正常的，因为好多抑郁患者都是这样的怕。我也是这样！犹豫不决，瞻前顾后。但总得走出去，再怕都要去上班，去了又没有这么怕了。
请问楼主你吃的是那种药？是双向还是单向抑郁？药吃了有多久？在抑郁时除了伴随害怕的心理，有没有出现轻微的强迫症状。我是单向抑郁，我的情况可能和你相同，我们可以好好的交流，这样更利于恢复。

云动力 · 发表于 09-9-20 13:23:41

我愿意上班，我上班的时候不自卑，一失业严重自卑，心情恶劣
是不是工作压力大？

海海 · 发表于 09-9-20 17:22:31

我愿意去上班，可惜我现在失业了。工作正在寻找中。
我害怕去上班，我怕遇到让我讨厌的人不友善的人。害怕找到一个公司氛围很烂的公司。我曾今碰到过。两个星期我的抑郁复发了。一个月后我辞职了。后来找了一家公司，氛围很好。自己很庆幸。

leihuo2000 · 发表于 09-9-21 10:57:18

一路阳光，我是单向的 ~~~吃的西普秒，已经有半年了吧！感觉总是没啥好转！那种害怕去单位，脑子空空的感觉总是在，总觉的头上有个壳

diliudu · 发表于 09-9-21 12:04:53

害怕去上班一般有两个原因：1.班的原因，工作压力大、工作环境恶劣、同事关系不恰等都会造成你害怕
2.上的原因，自己状态不佳不能上，如得病、焦虑、情绪低落等，
看你说的情况，脑袋带个壳壳，你的原因很可能是后者；在按医嘱坚持服药的前提下，建议你做心理治疗咨询；
别人单纯告诉你怎么想，可能对你的帮助没有自己领悟的作用大。

leihuo2000 · 发表于 09-9-21 15:21:28

其实我也是知道自己病的，但是我脑子总是空空的，害怕~~我也知道是自己病弄的，如何来克服我现在这种感觉呢！心理咨询一般多长时间能见效？谁有好办法告诉我！

sunfireworks · 发表于 09-9-25 11:54:57

我愿意去上班，可惜我现在失业了。工作正在寻找中。
我害怕去上班，我怕遇到让我讨厌的人不友善的人。害怕找到一个公司氛围很烂的公司。我曾今碰到过。两个星期我的抑郁复发了。一个月后我辞职了。后来找了一家公司 ...
海海发表于 09-9-20 17:22

要找个喜欢的工作啊

leihuo2000 · 发表于 09-9-25 13:43:24

本帖最后由 leihuo2000 于 09-9-25 14:06 编辑

喜欢的工作太难了，象我这种没啥能力的有个活干就不错了！敢问哪位能说自己的工作室喜欢的！有什么好办法让我减轻点，时不时突然就会感觉对工作的恐惧感！为啥，吃药都吃了半年了！

coolstate · 发表于 09-10-3 21:31:07

我也想知道怎么解决

知觉 · 发表于 09-10-4 20:43:23

我不想上班的原因是因为我要面对很多的困扰，比如与人交往，与人相处

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