如何让自己不多疑，不杞人忧天，不自寻烦恼。。。。

圆圆圆 · 发表于 09-7-1 23:42:02

我发现自己怎么老喜欢多疑，自寻烦恼，杞人忧天{:3_157:}

圆圆圆 · 发表于 09-7-2 08:55:32

我本是个多愁善感，喜欢看小说，喜欢白日做梦
本以为这些没什么，可是进入社会后，我就感觉到不对
我好像特别敏感，喜欢胡思乱想，多疑，喜欢自寻烦恼。杞人忧天
我感觉这样很累
我很容易困在自己思维里，胡思乱想，搞的自己超级郁闷
其实，事实不是如此的
就说那位大姐，昨天我们有相同的话题她就和我有说哟普笑
上回很可能是她心情不好，没什么的
还有，昨天公司带来了以份辞职申请书
我打听了店里大家都没说不干了，我又在想是不是我实习期不通过
公司准备不要我了
可是，我自认为我表现还行，业绩还比对班好呢
那怎么公司莫名其妙带份这东西来。。。。。。。。。。。。。。。
我就这样喜欢胡思乱想，搞的自己忒累

仙毯 · 发表于 09-7-2 10:36:45

帮不到你，对不起。也不知道呢

重塑人生-冯大荣 · 发表于 09-7-2 14:03:38

世上本无烦恼事，只因庸人自扰之。我们所有的烦恼都是自己想出来的。你的性格里的多疑、爱胡思乱想给你的生活带来了很多困扰，我理解。怎样才能摆脱它呢？只有找到问题的原因，重新调整你的个性才能彻底解决。你可以找专业的心理咨询师帮助你，通过专业的心理练习来调整。

圆圆圆 · 发表于 09-7-2 15:55:34

世上本无烦恼事，只因庸人自扰之。我们所有的烦恼都是自己想出来的。你的性格里的多疑、爱胡思乱想给你的生活带来了很多困扰，我理解。怎样才能摆脱它呢？只有找到问题的原因，重新调整你的个性才能彻底解决。你可以 ...
重塑人生-冯大荣发表于 09-7-2 14:03

对我有用吗

圆圆圆 · 发表于 09-7-2 17:48:28

看来我真的被这几天的事情，搞昏头了
忘了自己对待烦恼的方法了
想过最坏的结局话，现实里的也就没什么了

圆圆圆 · 发表于 09-7-2 17:51:17

钱丢了就丢了，反正也就100
不喜欢我就不喜欢我，有什么关系，反正我和她也不熟悉
公司辞退我，那又有什么关系
此处不留人自有留人处
塞翁失马焉知非福
或许，我还能找到更好的工作呢

圆圆圆 · 发表于 09-7-2 17:52:08

转变一下，观念，一切就豁然开朗

weiyuqiao · 发表于 09-7-5 21:37:49

其实圆圆圆是个聪明人，所有的答案，都在自己心里

顶！

长风 · 发表于 09-7-5 22:44:45

不要自责，多疑也是好事，性格也，你越想改变就越苦恼
曹操多疑比你严重多了~

圆圆圆 · 发表于 09-7-5 23:10:08

其实圆圆圆是个聪明人，所有的答案，都在自己心里
顶！
weiyuqiao 发表于 09-7-5 21:37

重点是不要被困死在忧郁的思维里

圆圆圆 · 发表于 09-7-5 23:10:54

不要自责，多疑也是好事，性格也，你越想改变就越苦恼
曹操多疑比你严重多了~
长风大侠发表于 09-7-5 22:44

曹操有解决方法啊

长风 · 发表于 09-7-5 23:13:48

13# 圆圆圆

他的方法就是没有去解决，多疑就多疑好了

圆圆圆 · 发表于 09-7-5 23:16:04

13# 圆圆圆
他的方法就是没有去解决，多疑就多疑好了
长风大侠发表于 09-7-5 23:13

那不累的慌{:3_164:}

深海微蓝* · 发表于 09-7-5 23:16:24

多疑自然有你多疑的心理原因..比如自卑了..没有安全感了...

其实现实的压力...或者说在你潜意识里的压力才是你该面对的..

...多疑很正常...就是怕你老是想"为什么我多疑?我怎么能多疑呢"

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