请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

生离死别，我们谁也逃不过。一路跋涉，休憩在自己用心营造的蜗居，静静感觉心跳的声响，任生活百般锤炼，扯自己的一杆大旗，展自己的名号。

美惠子

不要把别人看做自己的希望，生活的每一天，都要自己走过，要靠自己的双手，打开生活一扇扇的门；要靠自己的脚，走出自己的路。当暮年的钟声敲响，走过的历程会丰盈每一个单调的日子。

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人，都喜欢和不计较的人在一起相处，不计较的人刚开始时，看似失去，但长久下来却是获得；爱占他人便宜的人，刚开始看似获得，但相处久后却是失去。

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世界是一个大舞台，每个人都是一本书。读人，比读其它文字写成的书更难。有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。你读他时，千万别埋怨他，因为他自己不愿意被雨淋着，且是人家的雨伞，也不愿意分担别人的困难，你能说什么呢?还是自己常备一把伞吧。

美惠子

人与人相处，更多的是需要彼此之间的一份理解，一种信任。凡事多向积极的一面靠拢，你会感觉生活并不像我们想象的那么糟糕。对待别人多一份宽容，你就会发现这样的人生会多一份惊在喜等着你的。

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人是经不起赞赏的，尤其是一窝蜂的山呼万岁，一代明君也会变成昏君。赞赏使人自我膨胀，真以为自己是什么，从此只听谄媚，不听忠言，被群小包围，毁掉个人事小，如果由他主宰国政大事，多少生灵被他涂炭。不但人之祸，也是国之祸。

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诚信是一种大智慧，是做人的根本，是人际关系的法宝，是事业成功的基础。诚信是道路，会使你的脚步延伸，人生之路越走越广。诚信是财富的种子，只要你诚信种下，就能找到打开金库的钥匙。

美惠子

宽容是海纳百川的大度与包容，是一种人生的智慧与豁达。宽容的人能得到人们的尊重与关心，会受到朋友的信任和拥护。宽容是一种素质、一种情操、一种美德。它像一支火把，照亮了前进的方向，引领我们走向成功的殿堂。

美惠子

只有活在当下，以一颗平稳、淡然的心去度过生命中的每一天，我们的人生才能充满喜乐。人生总是充满变数，国此不要总是过于苦恼。所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，要知道，今日所苦恼之事，未偿不是他日一唏之事。

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人性是充满惰性的，没有到生死关头，是不会使尽全力来付出，但有智慧的人，并不会把自己逼到谷底才努力，而是预见自己不努力的未来，将是沮丧、绝望，被众人唾弃，若等到丧失所有资源才觉悟，那时通常年岁已长，时机也已过了。——卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》

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我们可以用一种浅显和清新来理解什么是布施，可以理解为一种命运的关怀，人生在世间，分享关怀，传递关怀，爱与被爱，何尝不是这命运最美的风景，需要更感恩。

美惠子

不要埋怨人生风雨，这人生的活法就是天晴晒蓑衣，自我的疗伤和治愈。

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一种朴素，一种简单，一份善意，一份理解，这个世界不需要你拼死拼活的创造，这个世界需要你的分享和天真。

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延参法师: 今天有记者问我，法师对中国男足的未来怎么看呢？我的回复，应该平静客观的面对这一切，现在的训练技术已经很成熟，也很科学，提高成绩还是没什么问题，有句老话说的在理，那就是后生可畏，年轻人有希望，所以对中国男足不必要唱衰，应该是多鼓励和力挺，加油。

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延参法师转播: 有句老话，人生越挫越勇。努力坚持。摸摸头。