请来阳光工程的朋友都说句鼓劲的话吧！

美惠子

可以这么理解，简单的心情，就是最好的养生，人来人往，熙熙攘攘，有人说愁，有人说忙，有人从容，有人慌张，记得一句良言相劝，多愁一身病，常笑总长命。阎王爷十分辛苦，总是希望谁都活的长久，阎王最大的希望就是也学一点时尚，放几天年假。

美惠子

用一种热心走进生活，不羡慕别人的荣光，更不自卑自己的零落，人生的智慧就在于不可以让烦恼消耗生命，人生可以没有什么天赋，但是最重要的是，在失落的时候一定要振作，命运长短又如何，活得是内容。

美惠子

不要把命运活成一场狭隘，也不要误解命运的善待，命运无数弦，送来无弦音。用一个什么样的心情，你就接受什么样的节奏，苍凉，凄惶，希望，温暖，零散，悲观，阳光，准备好你的心情，直面你的人生。人生什么结局，还看你的心情。

美惠子

生活里，放下并不是放弃，而是一种生活的主张和见地，更是面对命运的一种礼貌和尊重，做一个快乐的人，不必要问自己能做什么， 需要真实的追问，自己是否真实的快乐。

美惠子

幸福是什么？茫茫不知处，简单的理解，活在了今天，流云为你在，好花为你开，千年过往事，醒在梦醒人。实话一句，来这一趟人间，带不走三分利，所以，也不下那些烦恼的本钱。

美惠子

常常动不动就脱口抱怨者，必对自己与他人挑剔、对生活不满、向生命不停索取、哀叹为何别人不理解自己、感慨自己总是对他人那般地好、内心充满纠结与自我斗争、消极思维大过积极思维............直到他遇见另一个比他自己更会抱怨的，他才能停顿、对照、观省，方可自知。

美惠子

山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；
风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。
你认为快乐的，就去寻找；
你认为值得的，就去守候；
你认为幸福的，就去珍惜。

美惠子

【每日一悟】 生活在这个繁杂的社会，难免会发生误会，很多时候，宁愿被误会，也不用去解释。因为，信与不信，就在你一念之间。理解你的人，不用解释，不理解你的人，何需解释？对牛弹琴牛不懂，就无需再弹，对三季人说四季话，没有必要。理解你，不理解你，那又如何？不用较真。见若未见，问若未闻。

美惠子

没有不被评说的事，
没有不被猜测的人。

做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。

美惠子

你所要批评的，正是你所关注的。你要改变对方，首先要学会改变自己。别人不理解你，你先理解别人。别人不宽容你，你先宽容别人。因为别人就是自己的一面镜子。你所看到的，正是你心中的影子。

美惠子

《如        果》

     如果我善良，别认为我软弱。因为我明白：善良是本性，做人不能恶。

    如果我忍让，别认为我退缩。因为我明白：忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。

    如果我宽容，别认为我怯懦。因为我明白：宽容是美德，美德没有错。

    如果我饶恕，别认为我没原则。因为我明白：得饶人时且饶人，不能把事做绝了。

    如果我真诚，别嫌我话直说。因为我明白：违心奉承是应
付，忠言逆耳是负责。

    如果我重情，别笑话我执着。因为我明白：真情会温暖心灵，真爱会铸造永恒。

    如果我厚道，别认为我笨拙。因为我明白：厚德能载物，助人能快乐。

    如果我成功，请不要祝贺我。因为我明白：名利是一把双刃剑，焉知福与祸。

   如果我失败，也不要贬低我。因为我明白：三年河东，三年河西，潮起潮又落。

美惠子

生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。

美惠子

把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

美惠子

快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。

美惠子

胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松！