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有些朋友们都说在春天忧郁愈甚。
春天易忧郁更甚,但病要有大进展也应着眼春天。
在一年4季里,春天主升发,正是常人精神发扬生长的时季,没见过小孩活跃不长高,植物生长不增大的,他们的的状态好坏都表现在外。
水满则溢,就如同人的精神一样,精神好则不能憋之,使之部分流动于外,这种流动有利于精神的生长,否则精神则成为一滩死水。春天病反觉严重一方面说明自己心理上的不放松太压制自己,令一方面则是精力滋生,反使这矛盾加剧,就如同小孩活动不长高,植物生产却不增大,这是矛盾的,这种力量被憋只能自扰损坏自身。
春天可早起晚睡以宣扬精神,病友都倾向于精神的养,却不舍渲泄,违背了自然孕藏的养生规律。
所以一方面应运用这精神成长的宏流,一方面开好轧门,就会将沉淀已久的沙石冲走,反之生产的能量再次阻塞郁结的死水湾里,以后排泄更不易。
同样,有人会在秋冬感觉好点,这与秋天的主蕴藏的规律相似,因为在这季不须要很张扬精神,因而与忧郁的人的性格最相近。但是有些人在这季调节不好,反而会加刷病,因为性格的过于内守的特点可能在这季得到更大的强化。
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