昨天去单位复审回来,路过成都武警心理治疗中心,刚看到这个中心我什么感觉呢,一种很熟悉又很陌生的感觉,怎么说呢,因为我以前也有抑郁症,曾经也四处求医而不得解脱,但现在已经不知不觉好了,所以看到这医院才让我想起了以前患病时候的痛苦经历,自然也就想到还是许多和我有相同病痛的人在受煎熬,所以当时我就决定找一个论坛,谈谈自己的经历,希望能给广大病友一点帮助.但我昨天注册,新人好象不能发帖子,所以今天才来发.
好了,现在直入主题.
关于抑郁症的治疗有很多,我来谈谈我的分析,第一,药物治疗和体育锻炼,我认为挺有用,但终究是辅助性的,不能治根;第二,心理疗法,这是一种主要的方法,但怎么说呢,心理疗法是把双刃剑,用的好能根除病患,否则将越陷越深,打个比喻,好象背了一背东西的人踩到沼泽地里,越挣扎越陷的深.当初我一个小老乡考心理学的研究生我就劝过她:心理学这东西很玄,和别的学科都不一样,不好把握,弄不好就走火入魔.当时我问她:你的右手,什么东西抓不到?她答不出,我说答案是"你的右手",任何科学技术,不管再难,只要我们用心去学都能有所成就,但心理学是用你的心去"抓"你的心,很玄啊,就象右手什么都能抓到却不能抓到自己本身一样,很可怕,所以心理学浅尝则止,千万不要入魔!!
上面说了这么多,不管是药物治疗,体育锻炼还是心理疗法都不曾帮我走出抑郁症的阴影,可以说还越弄越痛苦,这里我向大家推荐一种很简单的方法,老少皆宜,也是帮我恢复正常人的方法.
其实很简单,每天念一遍<金刚经>,自然就能感觉到变化,大家不要觉得太容易了而不相信,也不要怀疑能不能起效果,当初我也是偶然在论坛上看到念<金刚经>能治病,楼主很厉害,每天都坚持念三遍,结果她的抑郁症就好了,我就抱着尝试一下的心理就下载了,我每天有时候念早晚各一遍,有的时候忙就没念,就这么几年过去了,我竟然渐渐淡忘了我有抑郁症!!请注意,不是觉得自己病好了,而是压根就忘了自己有病,也连病好了也不知道,多神奇啊!
方法很简单,但不要怀疑!我不是出家人,也不是来宣传什么的,我只是一个受益人,来希望大家都受益!不光只是治病,在念的过程中也让我懂得了许多做人的道理,佛陀的智慧真的不可思议!
有可能读不懂,但没关系,只要你心诚念诵 ,就一定能恢复健康!最后祝福大家都能健康!
附:金刚经的原文和解释
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