感受：休息得越多，惊恐越频繁；做的事越多，反而更好。

致一

真的写的很好！
如果惊恐的时候鼓起全部的勇气，全然感受着观察着这种痛苦，即使死亡的恐惧降临，就让自己看清楚死亡是如何到来的，其实奇迹就可能发生在短短的一瞬间，真正选择面对的时候，痛苦将会消失。

yourgao

顶。同感。

深海微蓝*

焦虑是一种瘾，就像打玛菲，生活不如意的时候，抱怨抱怨会有快感。可惜大多数人已经滥用。

通房大小子

感同身受，很有道理。