再次重生

大大

大家好：

     今年三月我再次重生，  一年多没有发帖，因为一年多处于抑郁当中，虽然重生意料当中但抑郁时间太长了，珍儿问我一年多抑郁怎么过来的，我回答：熬呗！忍呗！还能怎样？为了父母，妻子我无理由选择死！！！多次想发的帖子都不知道从何说起！倾诉？大家一样痛苦！求助？我觉得药物和心理治疗都帮不聊我！  
     我和燥郁打交道7年了，曾经在轻躁时坚信我找到了对付抑郁的方法。药物。心理治疗（学习森田。佛学）但都是徒劳。我对这个恶魔很无奈，我无法左右它的到来和离开，只是沉默，恶魔来了就忍着。它走了就享受轻躁，随它性子吧！
     今年五月我结婚了，感谢妻子在我抑郁当中对我的关心，她到现在都瞒着家里，感谢我的父母为我的付出。感谢关心的的每一位朋友！我回坚强的活下去！你们会比我做的更棒！

靈魂的救贖

楼主你有个好老婆，你一定能好起来的。

羡慕啊！

琉璃面具

祝福ing~~

也有同感....我的瑜伽,基督教教理,心理咨询,运动等等积极的方式,等到抑郁严重发作时无能为力,任由它折磨偶~~

希望可以找到有效的缓解方式呢~~

黄河口芦苇

双相的发生是有生物学原因的。。。因此药物应该是最有效的，其它的瑜伽,基督教教理,心理咨询,运动等等可以作为积极地辅助

东北郁人

是呀，楼主，你真是哪辈子修来的福呀，有了这么一个好太太，感谢佛祖吧！

呼吸的翅膀

，好棒好棒，坚强战胜一切

不知痛苦

药物可以控制你的病情，使你不容易复发，心理学可以帮助你找到克服心理问题的方法，我想二者都是必不可少的，只所以你认为它没用，可能是你还没有理解或找到适合自己的方法。多看心理学的文章，多和大家交流，多运用心理学的方法、原理，多思考，你会成功的!

wjyuyu

楼上说得对，楼主提到的所有方法都是对付躁郁有效的方法，只是具体该怎样运用就因人而异，坚持下去，只要找到了适合自己的方法，我们都可以活得很好的！为了所有爱自己和自己爱的人，楼主加油！

malnu

祝福大大！祝福大家！

琉璃面具

双相的发生是有生物学原因的。。。因此药物应该是最有效的，其它的瑜伽,基督教教理,心理咨询,运动等等可以作为积极地辅助
黄河口芦苇 发表于 09-6-9 22:35

嗯,现在是药物主导了,呵呵

muziyuxiang

我的老公也被诊断为双相了，我决定帮他度过难关。请问楼主在躁狂发作时你最需要什么啊？怎么样才能帮到忙呢？？我的老公现在住院，只是轻度的躁狂状态，但是总闹着要出院，我该不该让他出院呢？？？？

大大

感谢大家对我的回复！或许我是没有找对对付抑郁的方法吧！总之我们要坚强的活下去！
   我从发病就属于轻躁，所以自己有时候能意识到自己轻躁，稍加控制！至于躁狂我觉得首先要让他意识到自己是处于躁狂状态，自己控制！躁狂时候似乎无所不能，应该最需要冷静吧！

MAYGAOMEI

躁狂的时候除非是轻躁，否则根本就没有自知力，无法控制自己，还以为做的事情都是对的，忙忙碌碌的干这干那，如果家人不让干，就会和家里人吵架。所以躁狂的时候最好住院治疗。如果是轻躁，就无所谓了，自己有一部分自知力，吃药稍加控制一下就行。我目前的状态很难分清是正常还是有点轻躁。因为前一阵子抑郁刚过去，吃抗抑郁剂吃的有点躁了，但是这次就没有吃，所以还好些，只是和自己抑郁的时候相比，能说能干了许多，其实我自己觉得还不是让抑郁给闹的，本来抑郁该干的活没干，只好等抑郁好了加倍才能完成啊。