为什么现在20岁到30岁的人成了得抑郁最多的人群

susan2306

这是社会造成的，这个人群大都是独生子女，爷爷奶奶外公外婆父母都很宠他们，大部分不用做家务，只要学习成绩好就可以，体育运动也不多参加，大部分人有电脑，长时间坐在电脑前，所有的这些都有可能引起抑郁的。而现在面临毕业，找工作，成家立业，所有的担子向他们压过来，没人教他们怎样去生存，而现在家人都想他们回报了。就做事情，做家务来说，他们其实就象八九岁的小孩子，因为家庭和学校都宠着他们，而现在却要求他们突然可以象30多岁的大人来处理这些事，处理他们的工作，婚姻，还有护养小孩和老人，试问，谁能挑得起来这样的担子呢？？？！！！这是社会和教育造成的，现在应该也有很多人已经意识到这个问题，把换灯泡也加入了会考的项目，但这些其实远远不够。而20岁到30岁的人现在真正承受这些，很不幸，就象60年代的人经历了文化革命，70年代的人经历了新旧观念更新的迷茫，80后正在经历独生子女带来的过多关爱缺少体力劳动的痛苦和电脑带来的副作用，90后马上也会加入到20岁到30岁的行列，他们抑郁的人数不会减少，只会增多。所有这些其实需要我们改变我们的生活习惯，多做家务，多运动，多吃水果蔬菜，少坐电脑前，降低自己的期望，要是做到了这些，快乐就会慢慢回来的！

东方の红猪

这是时代的阵痛~

susan2306

是的，不错

我要走出抑郁

说的很有道理。

我是产后抑郁。吃了3个多月的药，还是没有好呀。怎么办呀！！！

susan2306

4# 我要走出抑郁
多干些体力活，多运动，多吃水果蔬菜，早晨和黄昏的时候晒晒太阳。我是没吃药的，硬撑过来的，今天我的心情不是很好，不想让自己停下来，在找事情做，衣服已经浸泡在那里了，等下洗。希望别反复，一切都好，和你共勉

mastiff2008

很支持楼上的做法
现在BABY还好么?

勇敢面对吧

但是从小吃过很多苦，经历过很多不好的事，和打击的人，有心理阴影的人，也很容易得神经症的。

徘徊的医生

我认为药物是次要的，行为治疗很重要，你很犹豫，很焦虑，植物神经紊乱，但是你必须活着。

susan2306

6# mastiff2008 [/b
4月27号难免流产，小孩没保住，不过那天老天好象把抑郁也带走了，这一个多月过得不错。现在老天又考验我了，我和先生有可能同时失业了，我们的积蓄只能让我们再撑半个月，先生已经做好了最坏的打算！

susan2306

7# 勇敢面对吧
不想去想那么多了，很清楚的知道自己应该活着，不应该选择死，也没权利死，妈妈还在那里很辛苦的撑着，所以我要活。既然选择活，与其痛苦的活，不如快乐的活，快乐也许可以带给我更多机会和转机，也可以给我妈妈妹妹还有我先生带去快乐，所以乐观地活，加油！

susan2306

8# 徘徊的医生
我没吃药，一是经济问题，二是我还没抑郁到自杀实施，很多时候只是想想而已。而且那个时候就觉得自己不对劲，做事慢腾腾的，做什么也没兴趣，还让我妹妹们担心了，还认为她们不关心我呢，现在想想都好笑。走出来的感觉真好，现在我有更好的状态应付这件急性事件了，我们会好起来的，虽然现在先生还在我旁边唉声叹气，不过我不想加入进去，我要坚强！加油，让抑郁去见鬼吧！

carrothu123

susan加油，看到你的坚强忍耐很佩服，老天会眷顾自强不息的人。我也没吃药了，因为在家有人照顾，一起加油，你的乐观坚强善于思考和调节是我要学习的.

susan2306

12# carrothu123
谢谢你的肯定，我没有退路了，只能往前，呵呵。妈妈在深水苦热中，还希望我能救她呢，只能往前，只能和生活抗争，加油！你也加油，让抑郁见鬼去！

deng_cg

加油，susan，一切都会过去的！

susan2306

14# deng_cg [/b
我在4月27号以后，不时地感到快乐的存在，实在是太美好了。加油，我们都加油，让快乐伴随我们。