我的减肥日志

开心果果 · 发表于 09-6-9 19:38:52

自从从杭州回来都变得好懒好懒了也不走路上班了晚上吃菜也多起来了哎白减捏

茶树的夏天 · 发表于 09-6-9 20:57:49

我今天晚上买了好多零食

开心果果 · 发表于 09-6-10 20:24:39

茶树最近是不是心情好呀买那么多零食吃

susan2306 · 发表于 09-6-13 16:21:55

为什么要减肥哦多高多重啊不过你怎么天天吃两鸡蛋蛋糕炸鸡腿什么的啊很容易增肥的多吃水果蔬菜

圆圆圆 · 发表于 09-6-14 08:34:08

我是天天吃夜宵，也自己瘦下来，(*^__^*) 嘻嘻……

圆圆圆 · 发表于 09-6-14 08:34:46

其实，我老妈不让我减肥的，怕身体吃不消

开心果果 · 发表于 09-6-14 09:49:40

姐姐没有每天吃鸡腿啦鸡蛋是因为家里买的草鸡蛋太多了所以怕坏每天都煮几个不得不吃啊蛋糕也不是每天都吃的但有一点我自己总结起来就是如果碰到喜欢吃的我会固定的去买呵可能生活比较刻板自己都觉得这样不好但谁让那个好吃呢 139# susan2306

叶白二 · 发表于 09-6-16 22:11:06

啊啊啊啊，关注一下，我也要减肥。。

开心果果 · 发表于 09-6-17 20:27:13

今天心血来潮称了下体重 O(∩_∩)O哈哈~ 我没看体重计我爸看的居然他说只有48了！！！不晓得准不准改天去药房在称一下不过也算是一个重磅的强针剂吧

开心果果 · 发表于 09-6-17 20:35:55

不过我没觉得我瘦下来呀只是在裤子腰围上松了一些其他好像没什么

从4月20日减肥至今快2个月了如果真的是那个数字我真的太兴奋了减了六斤！！！

总结下基本都不怎吃饭中午就带点东西胡一下

      真是听心疼我的胃的虽然晚上有时会吃很多

  饮食上减量运动嘛自从从杭州回来就没走路上班了哎人不能懒呢不然有惰性

少吃多运动还是一个最根本的减肥良剂

我还是会继续我的减肥计划毕竟这是一辈子的工程

   但不太会伤害胃了中午还是要吃饭否则晚上会吃的很多的

圆圆圆 · 发表于 09-6-17 22:57:19

完蛋了，我好像又胖了3斤，都是夜宵害的
~~~~(>_<)~~~~

开心果果 · 发表于 09-6-19 18:43:28

不能嘴馋吧得多多控制奥

我现在中午不怎么带东西了这两天都出去吃东西但吃的不多也带了点水果饿的时候吃这样就可以减少晚餐的饭量了但也基本上吃的不多

可能胃也适应了吃少量了

146# 圆圆圆

圆圆圆 · 发表于 09-6-20 12:17:42

{:3_160:}我就是不会控制

开心果果 · 发表于 09-6-20 21:24:14

慢慢习惯就好了我原来也是一旦形成自然就好了 148# 圆圆圆

叶白二 · 发表于 09-6-22 21:49:52

我前段时间腰骨折，躺了一两个月的样子，重了20斤。。。。

有时候就很迫切的想减肥

有时候又想自己高兴就行啦~~（当然大部分这是在面对好吃的食物的时候。。。）

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