抑郁患者的感情如何决择？

风雨后的阳光

我有近20年的抑郁史了，现在30岁。主要是父母性格遗传和童年时的一些不良影响造成的。自卑开始导致社恐，抑郁，失眠，强迫，自闭，可以说样样齐。这么多年，生活压抑得让我痛苦不堪。工作生活社交能力极差，一直以来，很少有一份工作干长久，常常失业，生活困迫，没有什么朋友，没有敢信任亲近的人。没什么支持，和有效的治疗，抑郁到几近麻木状态。
   
    直至现在，情况也没太多好转，只是比当年好了一些。在06年认识男朋友，尽管我心里觉得并不是那么喜欢他，因为他的关怀，体贴，让痛苦孤寂的我像抓到救命稻草，倍感温暖。并且因为自己极度自卑和有社交障碍，而因为不是很在乎他，所以跟他交往很随意，很放松。他说自己也有压抑的童年，也曾抑郁过，所以我们有共鸣，我在他面前也觉得很放心，很安全。他信心满满地计划以后，让我对和他一起有了信心。
    他平时对我很好，关怀备至，经常给我买东西想办法哄我开心，让我过了多年以来最轻松愉快的一段日子。交往后半年，他开始暴露一些问题出来。他说我没送过东西给他，对他不用心，对我很不满，常常大发脾气，为一些小事也会暴跳如雷，摔东西。我承认自己确实有这些问题，所以我道歉，补送东西给他，他却说我不是真心的，是因为他说了才做。他的工作也一直不顺心，不擅长做销售，常常干两三个月就失业。我们的生活陷入困镜。他一直沉迷网络游戏，受到失业打击后，一蹶不振，不分日夜地打游戏，对周围一切不闻不问，好象置身事外。我很焦虑不安，说他劝他，他就跟我吵闹，我觉得快崩溃了。心灰意冷，07年末我想分手。但却下不了决心，我很恐惧面对以后一个人的生活，以前那种孤独无助折磨得我要发疯，想想就不寒而粟。我没有一个亲近的人，我只有依靠他，让我温暖一下不至麻木恐惧至死。
    08年，我已没心跟他一起，亲戚朋友都劝我离开他，但我还是下不了决心。他找了一份工作干了几个月后又失业，又开始继续沉迷游戏。分手提了无数次，我忍无可忍，最终搬出去住，但不敢搬远。我也一直失业，工作不稳定，心里一直说服自己要狠心分手，孤寂压抑的时候我又控制不住又去找他，我没人可找，只有他可以让他减轻一些焦虑苦闷。所以我们一直没断开来往。我跟他提出分手后，他更受打击，彻底放纵，日以继夜地玩游戏。到年底，他家人催他回家，说托关系安排进医院工作。
   
   到现在，他已回家，他回家前那段日子我们联系很多。本来我已想着他回去便是彻底分手了。他回去后天天给我电话，状态好象好了很多，对以后的生活充满希望，并说想我过去跟他一起生活。我犹豫了，左思右想，却作不了决定。我现在明白，其实他也是有抑郁症的，只是程度轻些。之前他一直对父母童年时他的粗暴教育态度耿耿于怀，一直压抑，读大学时就开始沉迷游戏放纵自己，很自卑，脆弱，固执，爱钻牛角尖，爱幻想， 幼稚，脾气暴躁。现在他说跟父母已经沟通过，对父母的怨恨已释怀，会安份干好现在的工作，不再逃避。会对我很好，让我安心开心调整情绪。我有一些动心了。我已经感到很疲惫，很想有一个安稳的家庭，一个疼爱自己的人，放松地过些简单日子。他人品不错，对我也很尽心，并且我们很坦诚相对，这点让我放心，尽管还不怎么爱他，但也许婚姻就是两人过日子开心就行。但我不知他的改变是否只是暂时的，两人这样的心理素质能否面对以后的复杂生活，会不会过得很累，之前就过得很累。并且他家在安徽，我家在广东，我要面对在异乡的孤独，要适应完全不一样的生活环境。而不去我很担心自己这样的状况，好转起码要较长一段时间，分析分辨能力差，以后有复杂的感情折腾不起，而年纪再大会更恐慌，或者找到一个不接爱对自己不好的人更受折磨。或者找到一个条件差的我也不想接受，起码他回家也做个医生（自卑让我有些虚荣）。现在的我思绪繁乱，脑子很乱，理不清头绪。别人给我的意见都是问我真正最想要的是什么。但我想来想去，根本不知自己真正想要的是什么，能抓住的又是什么。一个原因是现在脑袋想不清问题，更主要就是我好像没有自己的价值观，没有方向，总是左右摇摆，这个意见好像对那个意见好像也对。常常一个小问题就想得头疼。对未来充满恐惧，很缺乏安全感。我害怕我真的过去，会不会过得不开心，没法回头？想来想去，我都不敢作决定。。。。。。
    抑郁的人应该怎样面对感情？怎么选择？谢谢老师，各位指点一下！

aaronguan

理解您的处境！
首先我不是老师，只是尽力帮助你分析下情况和对策：）
感觉下来，您自身在心理上本身不是非常的稳定，同时您的先生因失业等原因在情绪上也处于不佳的状态，这样两人的生活往往容易产生比较大的矛盾，而且不容易调合。如果可能，感觉还是有一位心理上比较阳光的先生会对您有很大帮助：）
不过我可不是拆散夫妻关系哈，就事论事一下。另外，心理治疗可能是比较好的选择。

大白兔

建议找个阳光点的老公，否则婚后生活会很昏暗!

kingyunyong

我看到了你的发病经历竟然有20年之久，在幼小的童年就给你蒙上了抑郁的阴影，正如《红楼梦》里林黛玉初到贾府时所说，刚学会吃饭时就会吃药了，我非常同情你的不幸，作为同龄人，你也许少了我们这个年龄所需要快乐与幸福，又在婚姻这段旅程中遭遇到你遇到的前所未有的麻烦与挫折。你对男友这份矛盾的情感，也是让我为你所担心的，你抑郁症的存在本身就是你的一种无言的痛苦，你男友也有这种抑郁的性格，更况他现在身处距离你又有千里之遥，你的身心还能够接受再一次的伤害吗？如果你跟随了他，那会将自己完全置于别人的范围之下，你将无路可退，更何况这种伤害也是让找不到任何的庇护的。也许我的设想是多余的，可是并不代表这种可能不存在呀？我不想拆散你们所维系的这段感情，我只是为你提供这种参考的忧虑。仅供参考借鉴，希望你有一个更美好的未来！

风雨后的阳光

谢谢几位的意见！
    这些我也考虑过了。可能我的抑郁时间较长，本身有长时间社交恐惧，导致很自闭，什么不安苦闷都埋藏在心底，不敢向人倾诉，没有一点支持和安慰，长时间的精神压力让我社会能力更差，让我在长长的日子里那么疲倦，恐惧。
    所以他给我的一些温暖和希望我会本能的抓住，不敢放开，怕放手我会再陷入无力自拨的绝望境地，他几乎是这么多年我唯一亲近和信任的人。我们能坦诚相对，他能理解并接受我的处境，给我很多安慰支持，并且人善良很爱我，让我觉得安心不会受伤害，这也是我不愿放手的原因。他的抑郁可能是轻些吧，我还寄希望于他的心理会成熟，工作稳定后心理也会稳定下来。可是不知道会不会？
    因为抑郁这么长时间以来，都是自己一个人苦苦撑住，有他陪伴的一段日子，让我情绪好转不少，才感受到一些快乐。在我未好转的情况下，我不知道以后会否再有人愿意像他这样接受我，爱护我。而不觉中我年纪这么大了，我怕我会承受不了孤独，更怕因此找到一个很差的人结婚，那样我会觉得这辈子都很难翻身了！

[ 本帖最后由 风雨后的阳光 于 09-5-13 15:43 编辑 ]

风雨后的阳光

望各位多给些意见！

yjs2008

经历了这么多的抑郁风雨，相信正如你的昵称所说的，一定会到达风雨后的阳光

susan2306

我和先生结婚也不是因为爱情，只是两个人都很孤独，就走在一起了。他曾经自虐过，也自杀过，还吸过毒，一大堆的问题。而且我们每次一吵架，他就叫我搬走，现在就说离婚。无数次的想过分手，无数次的想过离婚。这次他搬到广东，我在老家待了近一个月，我就是在等，如果没小孩，我可能就不来广东了，可偏偏怀上了，心里就高兴，就来了。谁知道来了以后，又发现他抽大麻，就生气，开始流血，4月27号做的清宫。照理应该伤心绝望的，可我不，真奇怪，好象我的抑郁也和手术一起给摘除了。现在突然觉得我是爱他的，因为我已经选择了他，这是对他的尊重，也是对自己的尊重。这是我从9岁以来第一次从心里真正的感到轻松和愉快，我接受我自己了，以前我是假装开心，别人说我很坚强很能干的时候，我心里就在苦笑，自己对自己说生活已经压得我喘不过气来了，你们看不出来吗。但现在我是真正的开心了，我接受了一切。我和先生在一起，选择这条路，这本身就是爱吧。虽然开始有些痛苦，但我不想再痛苦的活。我改变不了他，可我可以改变我自己。我现在接受他所有的一切，我还在坐小月子，他还是不搞卫生。要是请他做点事，我轻声轻气的和他说，说无数次的谢谢，他也就很情愿的做一些事，我没叫他做很多，我知道他会烦的。现在我就自己搞卫生了，到今天已经20 天了。以前让我烦心的事，现在好象都可以解决了。简单快乐的活吧，现在我的感觉是他好象没抽大麻了。不管他，过好今天再说。我知道你现在在选择，所以很困难。我不想回到过去，每次想起要和他分手，我很痛苦的，单身的日子并不好过，想来想去，还是觉得尽最大努力过好现在吧。希望我们是能终身相伴的，加油！我已经喜欢上这里的生活了，喜欢上现在的自己了。还是佩服我自己的，在我痛苦的日子里坚持看书，学英语，还不停告诉自己，别把时间浪费在抱怨中，学点东西，有机会的时候就可以抓住，我会成功的。每天都在抱怨，痛苦，又自我鼓励中过来的，很喜欢现在的自己，简单快乐的活，加油！