觉得自己现在人品有问题

whyme

以前是一个很懂得感恩的人，很关心别人的情感，希望别人和自己在一起舒服快乐。抑郁之后一天天变得麻木，别人对自己的好觉得感激，但是心是死的，没有之前那种强烈的感动，也不想为对方做点事情，自己的工作找不到也不着急，倒是亲人朋友急的要死，论文写不完也无所谓，倒是导师快抓狂了，替我一个字一个字地改，心里却感觉很淡，基本道理懂，知道应该好好做，可是没有任何动力和意识，改论文的时候，因为脑子是空的，最简单的错误都找不到，不知道怎么改，我觉得自己是不是真的精神开始分裂了，痛苦死了，现在对什么都没有欲望，觉得论文得优秀工作再好有意思吗？开心感动和痛苦，所有的感觉都消失了，真的是生不如死啊，哀莫大于心死，我到底是怎么回事啊？觉得自己现在人品都有问题了。自己不是不改论文，是真的看不出来，别人不告诉我哪里错了，一个错字摆在那里我都看不出来，也不知道怎么跟导师解释自己的状况，谁也不理解为什么一个阳光积极的小姑娘变成这样了，导师说我人品有问题，我也觉得，之前从来没有怀疑过这一点，救救我，我觉得我现在真的没办法了，
最最难以忍受的是自己的笨，之前只要别人一和我接触就说我聪明，反应特别快，眼睛充满神采，这次因为失恋急性抑郁之后就整个人大变，别人跟我说个事情，再简单的我都听不明白，必须要解释好半天。

我怎么办啊？死也不解决问题啊，只会给大家带来痛苦，我只是不想这么苟活着，大家现在开始慢慢不喜欢我了，之前一旦觉出这一点来，我会立刻反思自己，改正错误，所以大家都特别喜欢我，开朗幽默，乐于助人，敢闯敢干，但是现在我觉得都无所谓，觉得什么都无所谓，无所谓开心无所谓痛苦，只是这么活着，找到一个不错的工作了都懒得告诉家人，觉得有意思吗？？？我觉得我都不是我了，怎么会这样，我觉得自己都不是简单的抑郁症了，都有点精神分裂了，怎么基本的廉耻心都没有了呢？最近好多了，终于不想死了，想死想了两个月了。

大家帮我判断判断，谢谢啦。

渴望宁静

楼主有看医生吃药治疗吗？你的情况是抑郁症典型症状，是疾病引起的假象，跟人品无关，更不是精神分裂。目前你最需要的是正规治疗，不要自己一个人反复多想，那只会加重病情。

[ 本帖最后由 渴望宁静 于 09-5-9 17:42 编辑 ]

whyme

没吃药，准备去看中医了，脑子实在是不够用了，我之前乱想过一阵，现在不乱想了。就是对什么都没感觉了，之前在乎的东西太多，现在什么都不在乎了。sigh~  人有正常的感觉真好。好怀念以前的自己。

aaronguan

上面都说得很赞！
不过感觉下来根源还是失恋，你自己的判断急性抑郁我感觉也蛮恰当。所以，你现在最重要的就是走出失恋阴影，其他的苯、论文可能就都好解决了。
关于走出失恋，最好的就是分散注意力。相信你以前一定有过很多有兴趣的事物。我理解现在你一定想起来都觉得无趣，但尝试去做做看，看看能否重新找回投入的感觉。
如果有需要，也可以走访心理治疗师。不过你这种么，疗程比较短：）

jenny1982

原帖由 whyme 于 09-5-9 11:27 发表
以前是一个很懂得感恩的人，很关心别人的情感，希望别人和自己在一起舒服快乐。抑郁之后一天天变得麻木，别人对自己的好觉得感激，但是心是死的，没有之前那种强烈的感动，也不想为对方做点事情，自己的工作找不到也 ...

我不太明白你所说的话，可能是我的状况和你有相似之处也有很大的不同之处吧。我其实是对未来过于忧虑而得的病，当时是担心论文写不好毕不了业。但是你是说对什么都不在乎，都没有感觉，更多的接近麻木了，那为什么又会想死想了两个月呢？

我那时候想死，说到底还是对自己未来的焦虑，想行动又行动不起来，我的情绪都是消极的，但是并没有无所谓的态度，反而因为太在意，太想得到一个好的结果，导致走不出来。我当时的思维是，假如我无法毕业，那么我就无法找到工作，我的未来就毫无希望，然后我就陷入了这样一个死胡同。按照正常的想法，那我拼命把论文写好不就完了，其实是我把当时的情况看的过于严峻，认为已经没了回来的路，论文写到一半发现问题多多，但是重新换题时间上来不及了，而且以当时的状态我肯定写不出来。于是我就抑郁了。

你人品并没有任何问题，是抑郁症使得你行动力缺乏，等你恢复以后，你还会是那个阳光积极的姑娘。我曾经在其他论坛看过一个帖子，情况和你有点像，在大家的鼓励下，她运动，与人交往，鼓起勇气做以前一直做的事情，后来终于恢复了，重新变成了原来那个积极乐观的自己。

你人品没有问题，别人的评价不等同于你自己。

建议你去看医生。

whyme

是这样的，我觉得还是因为失恋，没有我前男友了一切都是灰暗的，所以觉得什么都没意思。觉得不能和他一起生活一起为未来奋斗不能再得到他的爱也不能再爱他，觉得做什么都是无意义的。同时有论文和工作的压力，自己丢掉了很好的机会，很痛心。那一阵整晚整晚地睡不着，骂自己笨，骂自己不好好珍惜，后悔自己的每一个选择。

然后这种无意义的感觉得到了强化，突然间对感情慢慢淡了，对什么都淡了，对未来和前途的焦虑完全没有了，整个人变得浑浑噩噩，我实在是讨厌我的论文，难写，而且充满挫败感，不想碰它，而且论文的选择和前男友有莫大的关系，所有的资料都是开题时他帮我找的，我知道我心中在回避也在逃避，不愿意再碰这个论文，还有一天就要交了，我现在还在论坛上瞎逛，就是不想改。老师都快被我气疯了。但是我现在去工作实习，我很努力积极地作每一件小事，尤其是原意干体力活，复印，擦桌子，拿东西，特别积极。我虽然无法做到以前那么机灵，但是对人微笑招呼我还是可以做到的，就是别人交代我的事情我转眼就忘，必须马上记下来，而且一件事情必须反复确认才能领会领导的意思。大家居然没发现我笨，不过我在工作中丢三落四是有端倪的，昨天出去踩点差点就把包落在饭店了。

我觉得自己这几天已经好多了，我的意见是一定要找事情干，我之前本来没这么严重，就是一直找不到事情做，闲得，越闲越严重，到最后都起不了床了，浑身难受，建议大家一定要去干点事情，实在不行就去敬老院给老人扫地去，但是一定要找人拖着自己去。

whyme

另外我们异地恋了半年多，我觉得这半年令我变得情感依赖心灵依赖，觉得离了他什么都是虚无的。其实我一直对他很信任，他有时和女孩子交往把握不住分寸还跟我讲，我的控制欲就出来了，时间长了有点抑郁倾向了。我觉得分手之前我就有点抑郁了，寒假他回来的时候我的脾气就没有暑假和他在一起的时候好了，一点小事就会大发雷霆。
所以分手了我就一直懊悔检讨自己，检讨着检讨着就更加抑郁了，

jenny1982

原帖由 whyme 于 09-5-9 21:21 发表
是这样的，我觉得还是因为失恋，没有我前男友了一切都是灰暗的，所以觉得什么都没意思。觉得不能和他一起生活一起为未来奋斗不能再得到他的爱也不能再爱他，觉得做什么都是无意义的。同时有论文和工作的压力，自己丢 ...

对，要找事情做。想想当时，也有几点我要表扬一下自己，虽然从没和人说过。虽然内心绝望，食欲不振，全身无力，我还是坚持着写论文，可能得休息好几天才能动笔写一点，有一阵电脑还坏了，也坚持着拿去修，走在路上的时候，看着来来往往的车，就想着为什么不来一辆车把我给撞了呢，但是想归想，我绝不会主动求死，虽然想死但其实却并未对未来完全丧失希望。

慢慢来，但是如果仍然没有好转，那么还是需要去看医生，吃药很重要的，我从不接受到接受，最后发现假如自己早点接受这个事实，好的可能就更早了。不过，总体来说，接受是个过程，我从不接受自己生病到接受并吃药的时间也不算太晚，大概半年左右。在阳光论坛也获得了很多的帮助。你到了这里，就是问题获得解决的第一步，看看大家的经历吧，趁着情况不算严重的时候，去看看医生。

whyme

至于想死，一开始分手半月了我每天笑嘻嘻的，谁也不知道我失恋了，我觉得也没啥，突然有一天就睡不着了，然后连续失眠一个月，中间自己很好的工作机会都耽误了，然后抑郁加焦虑把我彻底打垮了。
我觉得我抑郁以来“虚无感”很重，不知道大家那么努力地奋斗是为了什么。前一阵我更希望做生命的看客而非参与者，我有一阵的最大愿望就是希望自己的躯体可以自由变大变小，变小之后可以随意蹲在世界的某个角落看芸芸众生如何生活，看他们的人生轨迹和最终归宿，看他们的喜怒哀乐，等爸妈想我的时候我再变大回去看望他们。呵呵，很奇怪的想法~
另外，我这个人比较完美主义，经过前面的折腾，很希望自己可以重新开始，最好从baby时代开始好好生活，积极快乐地做好每件事情，觉得现在的自己是残缺的，不完美的，所以想废弃现在的自己，所以就有死亡的愿望，有希望自己重生的含义。有想凤凰涅槃那意思：）
这是我自己的剖析。

jenny1982

完美主义很容易催生抑郁，毕竟这个世界是不完美的，包括人也是

whyme

我之前对缺憾很能接受的，就是恋爱之后，一切都毁了，世界观都变了，我就觉得没有他干什么都没意思了，下次到男人堆里去挑，，，nnd，呵呵。

kingyunyong

不要单独靠中药来能治疗，在专科的医院进行正规的诊断后，再服用西药来治疗效果会更好，你现在所表现出来的一症状和日常生活中的行为，都是一种疾病的反应，而非人品的问题，通过治疗以后，你可以回到从前的状态中去，当然也需要心理上的治疗，可能与生活中受到某些刺激有关系，希望你能够摆脱掉这些束缚，这样更有助于的康复。祝你早日康复!

whyme

为什么我现在对什么都不上心？论文明明后天就该交了，现在还不想改，拖延，逃避，觉得和自己没有关系。

whyme

超想找个人抽自己一顿，想打人的，都冲我来吧，往死里揍，，，

mizong1

没有必要痛苦。你导师是个什么玩意。动不动就说人 人品有问题。这个世界上人品没问题的有几个人？如果你人品没问题，你就不会说伤害别人的话了。我看到那种道貌岸然的家伙就想骂以顿。以前我公司的领导最喜欢装，摆一副高素质、高文化、高水平、高品味、高人品、的样子，让所有人都很恶心。后来公司终于被这样的傻比搞跨了。如果这个世界上所有人都说你不好。那可能是屈然所说的众人都醉我独醒。这个世界上装比的人很多。