【抑郁患者的职场生存法则】

心月悠然

-------入职一个月零几天的感受

从17岁开始，拖拖拉拉的病了10几年。可以说这十几年来，性格的养成完全是失败的。从人际关系的处理就可以看出来。初中（发病的前三年），高中，大学，大学毕业这几年，基本没交下什么朋友。一个人如果没有交朋友的能力，那么基本上没什么发展，做不成什么事业。情绪也不稳定，心胸狭隘，遇事想不开，不愿意动脑思考问题...这些都是从小养成的习惯，以及受到病情的影响。

在单位这几天，感觉和其他同事比起来，自己的心智相当的不成熟不稳定，容易怀疑别人，太在乎别人的看法，在在意别人的感受。这是很不好的。感觉其他人，做起事来，一切都是以自己的利益为本，根本就不鸟你，不在乎你的感受。还好，现在状态已相对稳定，适应环境的能力也很强。我相信自己一定会慢慢的好起来。

总结几条抑郁患者职场中的生存法则：
1.别把自己当成病人。
如果你总把自己当成病人，即便你是个正常人，你也会慢慢的变成病人。
2.不要惯着任何人。
中国社会处于高速发展的状态，人口多，人才也多。职场竞争越来越激烈，每个人都变得越来越现实。大家都把自己的利益看得最重。大家这样做，我们更要这样做。不要高看任何人，自己才是最最重要的。
3.养成狼的心性。
物竞天择，适者生存。竞争竞争，还是竞争，永远都是竞争。要像狼那样去抢夺食物，争夺利益。自己的利益才是至高无上的。人不为己，天诛地灭。如果你意识不倒这点，你早晚会被这个社会淘汰。
4.勤奋再勤奋，学习学习再学习，思考思考再思考。
懒惰是抑郁患者的天敌。对于仍然患病或者正处于康复过程中的病友或已经康复的战友，身上都具有懒惰的特征。要试着对抗自己的心魔，不能由着心性，要敢于和品质恶劣的心性做斗争。
学习会让自己拥有越来越多的能量，会让自己更轻松的应对工作。
我思故我在，思考会让人变得清醒，不至于让我们比正常人犯更多的错误。
5.做错事的时候，永远不要解释。
错了就是错了，哪怕原因不在你，哪怕错误无可避免。因为只有解释，就意味着在逃避，在推卸责任。而职场要的是结果，不是过程，因此结果错了，你就有罪。
6.少说少说再少说。
言多必失。职场中少说话，永远是最明智的选择（加入公司以来，我感觉自己经常说些废话，对自己在领导以及其他同事眼中的形象造成了一定的影响）。
7.把自己的心胸放宽一些。
加入公司以来，我遇到了几个小人（也可能是因为我神经比较过敏的原因，不能容忍别人的错误，误把人家当成了小人），内心比较讨厌他们，因此对他们比较冷漠。总结经验，现在我觉得我应该容忍他们，甚至经常帮她们的忙，帮助她们解决工作上的问题。做一些力所能及的事帮助她们，而不是帮助自己在公司树立敌人。
8.绝不与公司的任何人为敌，即便他们把我们当成敌人。
9.寻找靠山。
一定要洞察一个有发展前途的人物（或者已经处于领导职位的上层），无论他现在处于什么职位，选准他，跟定他，将来靠棵大树好乘凉。这个人最好处于比较孤立的状态，这样一旦有人跟着他，他就会比较重视这个人。要是选大家都睁着抢着溜须拍马的人，则很难获得对方的重视。
10.战胜了自己就战胜了别人。

先总结这些。时间比较紧，很多地方没详写，不知道有没有人看，有没有人能理解，有没有人能认可。如果有人能从中受益，那么我也就心安了。

圆圆圆

在单位这几天，感觉和其他同事比起来，自己的心智相当的不成熟不稳定，容易怀疑别人，太在乎别人的看法，在在意别人的感受。这是很不好的。感觉其他人，做起事来，一切都是以自己的利益为本，根本就不鸟你，不在乎你的感受
和我感受一模一样

圆圆圆

1.别把自己当成病人。
如果你总把自己当成病人，即便你是个正常人，你也会慢慢的变成病人。
这点我已经尽量做到了
2.不要惯着任何人。
中国社会处于高速发展的状态，人口多，人才也多。职场竞争越来越激烈，每个人都变得越来越现实。大家都把自己的利益看得最重。大家这样做，我们更要这样做。不要高看任何人，自己才是最最重要的。
说的好，现在已经没有我为人人，人人为你了
3.养成狼的心性。
物竞天择，适者生存。竞争竞争，还是竞争，永远都是竞争。要像狼那样去抢夺食物，争夺利益。自己的利益才是至高无上的。人不为己，天诛地灭。如果你意识不倒这点，你早晚会被这个社会淘汰。
9494.不能心态软

圆圆圆

4.勤奋再勤奋，学习学习再学习，思考思考再思考。
懒惰是抑郁患者的天敌。对于仍然患病或者正处于康复过程中的病友或已经康复的战友，身上都具有懒惰的特征。要试着对抗自己的心魔，不能由着心性，要敢于和品质恶劣的心性做斗争。
学习会让自己拥有越来越多的能量，会让自己更轻松的应对工作。
等我们有实力了就是我们的天下了
5.做错事的时候，永远不要解释。
错了就是错了，哪怕原因不在你，哪怕错误无可避免。因为只有解释，就意味着在逃避，在推卸责任。而职场要的是结果，不是过程，因此结果错了，你就有罪。
这点我有切肤之痛
6.少说少说再少说。
言多必失。职场中少说话，永远是最明智的选择（加入公司以来，我感觉自己经常说些废话，对自己在领导以及其他同事眼中的形象造成了一定的影响）。
希望现在改还来得及

圆圆圆

7.把自己的心胸放宽一些。
加入公司以来，我遇到了几个小人（也可能是因为我神经比较过敏的原因，不能容忍别人的错误，误把人家当成了小人），内心比较讨厌他们，因此对他们比较冷漠。总结经验，现在我觉得我应该容忍他们，甚至经常帮她们的忙，帮助她们解决工作上的问题。做一些力所能及的事帮助她们，而不是帮助自己在公司树立敌人。
我也遇到过
有位大姐说我在客人面前说错话了，告诉了我的好朋友
我好朋友也告诉我了
可是，我那时候，没在意
我认为说你是对你好
我接着和她交往
我现在感觉，她和我关系还可以

圆圆圆

8.绝不与公司的任何人为敌，即便他们把我们当成敌人
说的好
只要，我们没那个意思，就没那么恐怖
9.寻找靠山。
一定要洞察一个有发展前途的人物（或者已经处于领导职位的上层），无论他现在处于什么职位，选准他，跟定他，将来靠棵大树好乘凉。这个人最好处于比较孤立的状态，这样一旦有人跟着他，他就会比较重视这个人。要是选大家都睁着抢着溜须拍马的人，则很难获得对方的重视。
那我家没那么复杂，我的想我只要一心为店里，那么老板就会欣赏我

10.战胜了自己就战胜了别人。

圆圆圆

老大，你和我的感受都比较像

deng_cg

好文章，学之，

风吹尘

好文章。很有参考价值。

心月悠然

谢谢大家支持！