又发现抑郁后的一大表现

zyx1st · 发表于 09-4-27 10:44:38

数数经常数错不管是数钱还是数牌还是数什么其他稍微多点的东西经常出错超过30以上的东西我数错的几率几乎达到90% 各位有这情况吗

vitamind · 发表于 09-4-27 10:52:48

不要关注这些东西，顺其自然吧，其实这种事情正常人关注多了也就变的不正常了。你觉得自己经常数错是因为你太在意了，正常人是这样想的：咦，怎么又搞错了，看来我真的老了~ 然后笑笑就做别的事情去了。
而你的思维是：唉。。。我怎么又搞错了，下次可别再错了，我错的够多了。然后再下次：我怎么又错了，我是不是真的有病。再下次：又错了，我真的有病。。。然后就一蹶不振了。

正常人：第一次错了：搞错，怎么回事。第二次：又搞错了，我老了啊。第三次：又错了，汗，中邪了。第四次：妈的有错了，真背。第五次。。。。。。。他们过分关注自己的问题，而所谓的埋怨自己也只是说说而已，没有放在心上，也许你会说这样不会发现问题，解决问题。但告诉你：这只是小事，没必要太较真的，更何况是跟自己较真。

你之所以觉得自己有问题，就是因为这种小事太关注了，放开一些就好了，正常人都会这样的。

悟道2001 · 发表于 09-4-27 11:36:47

那是你分心了，关抑郁啥事

渴望宁静 · 发表于 09-4-28 01:04:26

我有阿，我抑郁时候脑子完全停摆，转不动，加上注意力无法集中，所以不说钱了，连衣服都找不到了，呵呵～～我抑郁时候都尽量远离“钱”这一类复杂事情的。。。

可是不用过多在意，这些都是暂时现象，只要合理治疗，很快会随着抑郁的缓解而恢复。但如果过分担心纠结到这些表现上，就会恶性循环，最后影响你积极参与现实生活的行动，起到相反作用（楼上的朋友们都分析的很好，可以参考）

。还是那句话，牢记“少想，多做”！记着这些“表现”不管是真是假，都是疾病带给我们的假象，不是真正的自己，不管它，我们该做什么就做什么吧！

长风 · 发表于 09-4-28 15:44:06

每个人都有可能数错，况且你抑郁的情绪下精力难以集中，数错很正常啊

kangxin006 · 发表于 09-4-28 17:13:08

应该没有联系的，想多了

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

又发现抑郁后的一大表现

回复 2# vitamind 的帖子

回复 1# zyx1st 的帖子