长期亚健康，你离抑郁症也很近（与天涯同步更新）

天空的空

你觉得在你治病过程中，中药起到的作用很明显吗，对于调理你的身体，你感受到了中药非常明显的作用吗

天空的空

你连四逆汤都喝了，有点夸张吧。
这个郝万山在什么地方挂号看病呢，挂号费不会是300吧，能告诉我吗，谢谢

[ 本帖最后由 can_do_it 于 09-4-27 13:15 编辑 ]

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明显，非常明显。我说个例子，有一次我出现内耳迷路水肿，这是西医的说法，西医对此是没什么办法的，除非开刀，但就是开刀效果也不怎么样。看什么都晃晃的，就像晕车一样，眼睛都不能睁开，只要睁开，就晕，天旋地转的晕。在家难受的都摔盘子。我妈赶紧把我那个中医叫来，他给我扎针，按摩，什么方法都想了，就是没用。我就是难受。我妈当时也急了，我和她一起看过《人体使用手册》，她什么都不记得，就记得打胆经这一条。她当时就给我打，我就嗷嗷的叫痛，平时胆经也痛，但没这么痛。打了两下之后，我觉得头没那么晕了，我就让她继续打。我旁边的中医突然想到了“胆经入耳”，打胆经确实是对的，然后就继续打，用力，狠狠地打。很快我头就不晕了，一切都正常了。你说灵不灵吧，我是觉得特灵。

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喝四逆汤一点都不夸张，我是少阴，对的就是四逆汤，你去看《伤寒论》，里面白纸黑字写得清清楚楚。四逆汤用生附子，不事先煎，就可以回阳救逆，用的是生附子里极强的乌头碱。我用的是制附子，而且先煎，所以用来对症少阴完全合适。四逆汤也不是什么多厉害的方子，只要对症就行。还有四逆汤入的是心、肾二经，我的脊柱当时有很大问题。所谓“肾生髓，髓通于脑”，脊柱的问题就反应出我的肾有问题。所以四逆汤是非常对症的，可以说是四逆汤让我的身体有了质的转变。但是现在中医很多地方都不成熟，我这种自己搞出来的成效不敢自大，所以西药我也坚持吃，不敢擅自停药减药。但是，可以告诉你一点，我在坚持中医治疗的时候，减药过好几次，后来停止了中医治疗，因为我在国外，回来了就不方便继续治疗了，但我还坚持刮痧。回来之后还继续被医生要求减药，最终到停了思瑞康。减药不是我自己决定了，而是因为我身体慢慢好了，西药对我的作用超过了医生希望的平衡。比如我吃思瑞康，开始的时候吃到200g，因为我睡眠不好，后来减到15g，我还是呼呼地昏睡不醒，医生就说思瑞康对我已经没有作用了，停了吧。我就停了。现在睡眠一切正常，每天8-10小时。睡的很香很香呢。

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郝万山在哪里就诊我不知道，我只知道他是北京中医药大学的教授，在中医界非常权威。他是当今中医界为数不多的能略知五运六气的人，就是可以依靠气候，自然，预知会生哪些病。他的《郝万山讲伤寒》的视频是现在中医教学里为数不多的把伤寒讲得非常透彻的教学片。我都想找时间来看，自学自学。不过学业太紧了，实在没空。不过我现在常自己给自己把脉，虽然不像大师级人物能说出所有的东西，但也能对自己的身体有个大概的了解，哪里不错，哪里还有问题。

郝万山的号应该很难挂，估计找他看绝症的人不会在少数。我不在北京，也不是北京人，是个南方人啦，所以你托朋友问问，要是找到熟人，能去他家看，就最好了。

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你按按你的脊柱疼不疼，用力按，从上按到下。

他给你开的什么方子，你贴上来，我帮你看看，如果对症的话，你就继续在他那里看，也挺好的呀。

有附子当然要有干姜啦，“附子不遇干姜不热”，没有干姜它怎么帮你散寒啊。少房事是对的，伤肾。你阳气亏是当然的啦，我上面文章里说了，阳虚是现代人的通病。不过他说你透支的厉害，那他怎么说你的肾脉呢？应该很难摸到吧。如果气虚的话，你大便是不是不好，要蹲很久，要拉拉不下来？

你把我上面贴的文章好好看看，对你有帮助。估计你都没怎么看，太长了对吧，赫赫。

天空的空

你的帖子不算长，我都认真看过，呵呵。

我按了脊柱，好像没有什么特别的痛感。

至于大便，自从生病后，我的大便就没怎么正常过，要么就有些便秘，要么就有些拉稀，腹部容易胀住不消化什么的 ，不过也不是要蹲太久啦。

你有空的话，可以浏览下我的帖子，看看我的帖子，才知道什么叫长，呵呵。http://www.sunofus.org/bbs/thread-28464-1-2.html

[ 本帖最后由 can_do_it 于 09-4-27 20:06 编辑 ]

天空的空

我现在服用的方子已经吃了几天了，好像有那么一点点感觉，但是感觉又不明显，呵呵。医生说这7剂药是先给我治标的。

柴胡15，黄芩12，生白芍12，白僵蚕12，桑叶12，麦冬12，知母10，生晒参15，生黄芪20，干姜20，白术20，炙甘草10，补骨脂20，巴戟15，附子15，生地12，桂枝12，当归15，丹皮10，益智仁10，茯苓12，栀子3，藁本6，防风6，蔓荆子6，羌活6，川芎6

[ 本帖最后由 can_do_it 于 09-4-27 20:05 编辑 ]

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不对啊，我看了你的帖，按照你的说法和你的生活习惯，你应该是肾和肝很有问题。脊柱你是自己压的吗？我自己试了试，自己压力度不够，是不疼。你找个人，自己趴着，把背部露出来，或者穿个薄T恤，不要穿太多衣服，从颈椎开始，一节一节的用力按，一直按到尾骨。按你性生活的习惯来看，你的肾应该耗损的很厉害才对。还有你刮刮肝经，就是大腿内侧，你看看疼不疼，出不出砂，我估计应该疼而且很难出砂。你试试吧。

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你这个医生怎么说呢，一般般吧。他几副方子一起开了，里面有些相互抵触，所以效果应该是不大明显的。

我问你几个问题吧，我给你段段，也不可能给你开药的。

你喜欢和热的还是冷的？我猜是热的，对吗？起床以后有没有口臭，我猜有？是偏瘦吗？头每天都昏昏沉沉的吗，还是偶尔有清醒的时候？胃口是不是不好？腹部涨，不消化是西药的原因，不要太在意。身体没有力气，是吗？小便相对以前比较频繁，而且一遍颜色偏清，对吗？有掉头发的现象吗？可能男生这个方面不是很明显，因为头发短。

如果我断的是对的，那我可以告诉你怎么去做，这个中医可以停一停了，一般般。你可以去中医院的针灸科去扎针，找个有责任心的医生。被针灸治好的案例不是我一个，我也是听别人说她扎针治好了自己的抑郁症，我才感兴趣的。

当然我只是建议而已，你自己决定。

天空的空

针灸我也试过，不过不是医院，是一年前一个小社区的医生（就是在一个居民区给人拔罐按摩插针的中年中医，不是诊所的，也不是医院的），对我的症状没有起到明显的作用。
你说按理脊柱应该痛的，我要提的是，我的脖子后面每天都很很累，缰痛，累痛，酸痛感，反正就是一种特难受的感觉，每天都会这样，这个从得病后就一直伴随我了，两年多了。
我是更喜欢热的；起床后口臭倒不是很明显；我从小到大都很消瘦；得病后头每天都是昏沉的；得病后胃口不如以前，但是只要有合口味的偏辣的菜（我是湖南人），胃口也还行；得病后身体明显乏力；小便 相对以前是比较频繁，我有前列腺炎的；小便不清，颜色很黄，比得病之前还黄，泡面明显增多；几乎没发现怎么掉头发

波波

“。。。英美的观察角度就和欧洲大陆有很大区别了，他们认为抑郁症是一种生物病状，就像发烧感冒一样，是身体里某个部位出了问题，而这个部位就是脑中的5羟色氨。这种看法就对普通人来说就很可以接受了，它把抑郁症从一下子从一个神秘不可知的位置上拉了下来。。。国内也有类似的药，不过副作用相对于进口药来说，要大了很多。所以抑郁症患者的经济情况不佳，而又想要用好的药，对他们来说经济负担是很重的。
　　
　　英美对抑郁症治疗的思路和我自己对抑郁症治疗的看法是很接近的。抑郁症虽然是精神类疾病，却不适合通过精神手段去治疗它，特别是对于中重症患者，心理疗法有时会加重他们的病情，我就经历过这样的过程。每次做完昂贵的心理治疗，回到家一个人的时候那种求死之心却越来越清晰，而内心却是知道这种想法是不对的，这样的自我在生死边缘的拉扯，没有得过这种病的人是不能够体会的。所以，我认为对于中重症患者，心理疗法是要非常谨慎的，更加不能够依赖心理疗法。。。
　　
　　所以，我认为安全有效的方式，是从身体本身入手，而不是从开导病人，使他开心愉悦入手。要知道，患者自己比他身边的人还希望自己能够开心愉快起来，只是他的身体没有这个能力让他开心起来。我希望“从身体入手”这一点抑郁症病人能够认识到，他的亲人也能够认识到。。。身体出了问题，就如同身体上打了个结，而我们去解结的时候则是按照打结的顺序，逆着走，而不是顺着走，如果顺着走，就是再打一个结。万物的道理都是一样的，用在这里便是从身体入手，而去把这个精神上的结解开。”

赞同楼主上面的说法！！感谢楼主的分享！！

York

我今天看了楼主的帖子也去刮痧了，的确是刮那里，那里轻松一下，准备自己研究下中医推拿！

kingyunyong

中医的刮痧和拨罐来缓解和治疗抑郁症方面，确实功效非常显著的，尤其是在焦虑时，在背部膀胱经的刮痧和拨罐能起到非常显著的作用，中药的治疗就比较缓慢一点，但从整体观念的调整性能较为妥当。楼主的分析和表述是一种很好的指导。我希望大家在寻求西医治疗时，也不妨用中医中药的方式来作为辅助，切记只是辅助，万不可擅自停服西药的服用。刮痧、拨罐、按摩、耳针（耳豆）、足疗、针灸等方法，都是非常有利于抑郁的康复的。

kingyunyong

按照《人体使用手册》的治疗方式来治疗，也是一种不错的理念，作者虽不是专业的医生，但是他把中医的精髓的知识，解析的很透彻的，指导策略很简单易学，更便于大家来认识和学习中医的常识。我目前正在学习他的理论，如果你买一本《黄帝内经》来看一下的话，对你的指导和保健方式会更有意义。